Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

¿Quieres ser un agente especial del FBI o simplemente ver si se puede cumplir con los requisitos de aptitud física? Pon a prueba tu nivel de condición física con la aplicación del Examen de Aptitud Física y del FBI hacer flexiones, correr, y poner a prueba su capacidad de abdominales, al igual que lo hacen los agentes especiales.

Prueba de Aptitud Física aplicación del FBI proporciona una visión detallada de información privilegiada en la forma de completar cada componente de la prueba, incluyendo abdominales, flexiones, un sprint de 300 metros, una pista de 1,5 millas de longitud, y pull-ups. (Pull-ups sólo son necesarios para los candidatos en el Programa de Reclutamiento táctico, que recluta a personas con experiencia táctica para el equipo de rescate de rehenes del FBI.)

Características de la aplicación:

· Las instrucciones sobre los procedimientos de la forma y de prueba adecuados para cada componente

· Demostraciones en video de algunos ejercicios, que incluyen monitores de fitness del FBI

· Ejercicio temporizadores y contadores

· Puntuación personalizada basada en el género del usuario

· Dos modos - Modo de práctica (tratando cada ejercicio a su propio ritmo, tantas veces como se quiera) o el modo de pruebas (ir a través de los ejercicios en el orden real examen de aptitud física, con períodos de descanso prescritos).

· Puede trabajar con el sistema de posicionamiento global de un teléfono y un acelerómetro para una experiencia más realista

La aplicación proporciona información oficial del FBI de cómo se administre la nueva prueba agente de fitness y anotó; Sin embargo, los resultados no pueden ser utilizados para el actual examen de aptitud física para convertirse en un agente especial. Información detallada sobre el proceso de aplicación del agente especial está disponible en FBIJobs.gov.