Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

FBI特別代理人であるか、あなたは体力の要件を満たすことができるかどうかだけ見たいですか？特別なエージェントが行うと同じように、FBI体力テストアプリで、あなたのフィットネスレベルをテストし、実行して腕立て伏せを行うと、あなたのシットアップの能力をテストします。

FBIの体力テストアプリは腹筋、腕立て伏せ、300メートルのスプリント、1.5マイルの走行を含むテストの各コンポーネントを完了する方法を詳しく、インサイダーの外観を、提供、およびアップを引っ張ります。 （プルアップのみがFBIの人質対応部隊のための戦術的な経験を持つ個人を入隊戦術募集プログラムに候補者のために必要とされています。）

アプリの特長：

・各コンポーネントの適切な形態および試験手順に関する説明書

・いくつかの演習のビデオデモンストレーションを、FBIのフィットネスインストラクターを搭載

・運動タイマーとカウンタ

・カスタマイズされたスコアリングユーザーの性別に基づいて、

・二つのモード - 練習（自分のペースで各エクササイズをしようと、あなたが好きな回数）モードまたはテストモード（所定の休憩で、実際の体力テストのために練習を経ます）。

・より現実的な経験のために携帯電話の全地球測位システムと加速度で動作することができます

アプリは、新しいエージェントの体力テストを投与し、得点する方法に関する公式FBIの情報を提供します。しかし、スコアは特別なエージェントになるために、実際の体力テストのために使用することはできません。特別なエージェント・アプリケーション・プロセスに関する詳細な情報はFBIJobs.govで入手できます。