Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Ուզում լինել ՀԴԲ-ն հատուկ գործակալ, կամ պարզապես տեսնել, եթե դուք կարող եք հանդիպել ֆիզիկական ֆիթնես պահանջներին. Test Ձեր ֆիթնես մակարդակը ՀԴԲ Մարմնամարզական քննութիւնը հավելվածի եւ անել արտակորում, վազում, եւ փորձարկել ձեր նստացույցի-up կարողությունը, ճիշտ այնպես, ինչպես հատուկ գործակալներ անել.

ՀԴԲ-ի Մարմնամարզական քննութիւնը ծրագիրը տրամադրում է մանրամասն, տանու նայում, թե ինչպես պետք է լրացնել յուրաքանչյուր բաղադրիչը քննության, այդ թվում `արտակորում, արտակորում, 300 մետր Sprint, 1.5 մղոն վազում, եւ քաշեք Փոխանցել. (Pull-UPS, որոնք պահանջվում է միայն թեկնածուների համար տակտիկական Recruiting ծրագրի, որը ընդգրկում է ֆիզիկական անձանց տակտիկական փորձի համար ՀԴԲ-ի պատանդ փրկարարական թիմի.)

Հավելվածի Նկարագրություն:

· Հրահանգներին պատշաճ ձեւով եւ փորձարկման ընթացակարգերի յուրաքանչյուր բաղադրիչի

· Վիդեո ցույցեր որոշ զորավարժությունների, հատկանշվում ՀԴԲ ֆիթնես հրահանգիչների

· Զորավարժությունների Timers եւ հաշվիչներ

· Անհատականացված վաստակելով հիման վրա օգտագործողի սեռի

· Երկու եղանակները - Practice Mode (փորձում յուրաքանչյուր վարժություն ձեր սեփական տեմպերով, քանի որ շատ անգամ, որքան ցանկանում եք) կամ փորձարկման ռեժիմում (գնալ միջոցով զորավարժություններին փաստացի Մարմնամարզական քննութիւնը կարգով, սահմանված հանգստի ընդմիջումները):

· Կարող է աշխատել հետ հեռախոսի գլոբալ տեղորոշման համակարգի եւ accelerometer համար ավելի իրատեսական փորձի

Որ ծրագիրը նախատեսում է պաշտոնական FBI տեղեկատվություն, թե ինչպես է նոր գործակալը ֆիտնես փորձություն է կառավարվում եւ վաստակեց. Սակայն, միավորներ չեն կարող օգտագործվել է փաստացի Մարմնամարզական քննութիւնը է դառնալ հատուկ գործակալ. Վերաբերյալ մանրամասն տեղեկությունները հատուկ գործակալ դիմելու գործընթացի հասանելի է FBIJobs.gov: