Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

एक FBI विशेष एजंट करू इच्छिता किंवा आपण शारीरिक तंदुरुस्ती आवश्यकता पूर्ण करू तर फक्त पाहू? एफबीआयचे शारीरिक फिटनेस कसोटी अनुप्रयोग आपल्या तंदुरुस्ती चाचणी आणि पुश-अप, चालवा, आणि आपले सिट-अप क्षमता चाचणी, विशेष एजंट त्याप्रमाणे.

एफबीआयचे शारीरिक फिटनेस कसोटी अनुप्रयोग सविस्तर, चाचणी, सिट-अप समावेश प्रत्येक घटक कसे पूर्ण करायचे, पुश-अप, 300 मीटर धावणे, एक 1.5-मैलाचे धाव खेचणे, आणि-अप येथे आतल्या देखावा उपलब्ध आहे. (पुल-अप फक्त रणनीतिकखेळ भरती कार्यक्रम, FBI च्या ओलिस बचाव कार्यसंघ रणनीतिकखेळ अनुभव व्यक्ती enlists ज्या उमेदवारांना आवश्यक आहेत.)

अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:

· प्रत्येक घटक योग्य फॉर्म आणि चाचणी कार्यपद्धती सूचना

· काही व्यायाम व्हिडिओ प्रात्यक्षिके, FBI फिटनेस प्रशिक्षक असलेले

· व्यायाम टायमर आणि काउंटर

· सानुकूल स्कोअरिंग वापरकर्त्याच्या लिंगावर आधारित

· दोन रीती - सराव मोड (आपल्या स्वत: च्या वेगाने प्रत्येक व्यायाम प्रयत्न, आपल्याला आवडत म्हणून अनेक वेळा) किंवा चाचणी मोड (विहित विश्रांती तोडण्यासाठी, प्रत्यक्ष शारीरिक फिटनेस कसोटी क्रमाने अभ्यास जा).

· एक अधिक वास्तववादी अनुभव एक फोन ग्लोबल पोझिशनिंग सिस्टम आणि एक्सीलरोमीटर कार्य करू शकता

अनुप्रयोग नवीन एजंट फिटनेस चाचणी पाहिली आणि धावा आहे कसे अधिकृत एफबीआयचे माहिती पुरवली जाते; तथापि, स्कोअर एक विशेष एजंट होण्यासाठी प्रत्यक्ष शारीरिक फिटनेस कसोटी वापरले जाऊ शकत नाही. विशेष एजंट अर्ज प्रक्रिया तपशीलवार माहिती FBIJobs.gov उपलब्ध आहे.