Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Vēlaties būt FIB īpašais aģents vai vienkārši redzēt, ja jūs varat izpildīt fiziskās sagatavotības prasības? Pārbaudi savu fitnesa līmeni ar FIB Fiziskā Fitness Test app un darīt push-ups, palaist, un pārbaudīt savu sit-up spējas, tāpat kā speciālie līdzekļi darīt.

FIB Physical Fitness Test app nodrošina detalizētu, iekšējās apskatīt, kā pabeigt katru komponentu pārbaudi, tai skaitā vēderpresēm, push-ups, 300 metru sprinta, 1,5 jūdžu palaist, un velciet-ups. (Pull-ups ir nepieciešami tikai kandidātiem taktiskajā Recruiting programmas, kas iesaista cilvēkus ar taktisko pieredzi FIB ķīlnieku Glābšanas komanda.)

Lietotnes Features:

· Norādījumi par pareizā formā un testa procedūrām, katra komponenta

· Video demonstrācijas dažu vingrinājumi, kas ietver FIB fitnesa instruktori

· Exercise taimeri un skaitītāji

· Pielāgota vērtēšanas, pamatojoties uz lietotāja dzimumu

· Divi režīmi - Practice Mode (cenšos katru uzdevumu pie sava gaita, tik reižu, cik vēlaties) vai testēšanas režīmā (iet cauri mācības faktisko Fiziskā Fitness Test rīkojuma paredzētām atpūtas pārtraukumiem).

· Var strādāt ar telefona globālās pozicionēšanas sistēmu un akselerometra reālāks pieredzi

Šī lietotne sniedz oficiālu FIB informāciju par to, kā jaunā aģents fitnesa tests ievada un ieguva; tomēr punkti nevar izmantot par faktisko fizisko Fitness tests, lai kļūtu par īpašu aģents. Detalizēta informācija par īpašo aģentu pieteikšanās procesu ir pieejama FBIJobs.gov.