Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं अगर देखना एक एफबीआई विशेष एजेंट बनना चाहते हैं या नहीं? एफबीआई शारीरिक स्वास्थ्य टेस्ट एप्लिकेशन के साथ अपने फिटनेस के स्तर का परीक्षण करें और पुश अप, चलाने करते हैं, और अपने सिट-अप की क्षमता का परीक्षण, विशेष एजेंट बस की तरह।

एफबीआई के शारीरिक स्वास्थ्य टेस्ट एप्लिकेशन कैसे, उठक-बैठक सहित परीक्षण, के प्रत्येक घटक को पूरा पुश अप, एक 300 मीटर स्प्रिंट, एक 1.5 मील रन और पुल-अप करने के लिए पर एक विस्तृत, अंदरूनी सूत्र रूप दिखाती है। (पुल अप केवल सामरिक भर्ती कार्यक्रम है, जो एफबीआई के होस्टेज रेस्क्यू टीम के लिए सामरिक अनुभव के साथ व्यक्तियों सूचीबद्ध में उम्मीदवारों के लिए आवश्यक हैं।)

अनुप्रयोग विशेषताएं:

· प्रत्येक घटक के लिए उचित रूप और परीक्षण प्रक्रियाओं के बारे में निर्देश

कुछ अभ्यास के · वीडियो प्रदर्शनों, एफबीआई फिटनेस प्रशिक्षकों की विशेषता

· व्यायाम टाइमर और काउंटरों

· स्वनिर्धारित स्कोरिंग उपयोगकर्ता के लिंग के आधार पर

· दो मोड - अभ्यास मोड (अपनी गति से प्रत्येक व्यायाम की कोशिश कर रहा है, कई बार के रूप में के रूप में आप की तरह) या परीक्षण मोड (निर्धारित बाकी टूट के साथ, वास्तविक शारीरिक स्वास्थ्य टेस्ट क्रम में अभ्यास के माध्यम से जाना)।

· एक और अधिक यथार्थवादी अनुभव के लिए एक फोन के ग्लोबल पोजीशनिंग सिस्टम और accelerometer के साथ काम कर सकते हैं

एप्लिकेशन कैसे नए एजेंट फिटनेस टेस्ट प्रशासित और रन बनाता है पर सरकारी एफबीआई जानकारी प्रदान करता है; हालांकि, स्कोर वास्तविक शारीरिक स्वास्थ्य टेस्ट के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है एक विशेष एजेंट बनने के लिए। विशेष एजेंट आवेदन प्रक्रिया पर विस्तृत जानकारी FBIJobs.gov पर उपलब्ध है।