Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຕົວແທນພິເສດ FBI ຫຼືພຽງແຕ່ເບິ່ງຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ? ທົດສອບລະດັບການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານທີ່ມີ app FBI ທາງກາຍະພາບການທົດສອບອອກກໍາລັງກາຍແລະເຮັດຍູ້ -Ups, ດໍາເນີນການ, ແລະການທົດສອບຄວາມສາມາດນັ່ງລໍຖ້າຂຶ້ນຂອງທ່ານ, ຄືກັນກັບຕົວແທນພິເສດເຮັດແນວໃດ.

ການຂອງເອຟບີໄອ app ທາງກາຍະພາບການທົດສອບອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ເປັນລະອຽດ, ເບິ່ງພາຍໃນໃນວິທີການສໍາເລັດອົງປະກອບຂອງການທົດສອບ, ລວມທັງນັ່ງຮຽນແຕ່ລະຄົນ, ການຊຸກຍູ້ພະລັງງານ, ເປັນ sprint 300 ແມັດ, ການດໍາເນີນງານ 1.5 ໄມ, ແລະດຶງ -Ups. (Pull -Ups ແມ່ນຕ້ອງການພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກໃນໂຄງການອົບລົມມີສິດເທົ່າທຽມ, ຊຶ່ງ enlists ບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການມີສິດເທົ່າທຽມສໍາລັບທີມງານກູ້ໄພ FBI ຂອງ Hostage.)

ຄຸນນະສົມບັດ App:

·ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຮູບແບບແລະການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມຂັ້ນຕອນສໍາລັບການໃນແຕ່ລະອົງປະກອບ

·ທິດ Video ຂອງອອກກໍາລັງກາຍບາງ, ມີ FBI instructors ອອກກໍາລັງກາຍ

·ຈັບເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະ counters

·ຄະແນນປັບແຕ່ງອີງຕາມເພດຂອງຜູ້ໃຊ້

ສອງທິບາຍຮູບແບບ - Mode Practice (ຄວາມພະຍາຍາມແຕ່ລະຄົນອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ເປັນເວລາຫຼາຍເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງ) ຫຼື Mode ການທົດສອບ (ໄປໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕົວຈິງເພື່ອທາງກາຍະພາບການທົດສອບອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ມີການພັກຜ່ອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອສັ່ງ).

·ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລະບົບຕໍາແຫນ່ງໂທລະສັບຂອງທົ່ວໂລກແລະ accelerometer ສໍາລັບການປະສົບການທີ່ສົມຈິງຫຼາຍ

ການ app ໃຫ້ຂໍ້ມູນເອຟບີໄອຢ່າງເປັນທາງການກ່ຽວກັບວິທີການທົດສອບການສອດຄ່ອງກັບຕົວແທນໃຫມ່ໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງແລະຜະລິດແນນ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄະແນນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການທີ່ແທ້ຈິງການທົດສອບອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈະກາຍເປັນຕົວແທນພິເສດ. ຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບຂະບວນການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕົວແທນພິເສດສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢູ່ FBIJobs.gov.