Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

آیا می خواهید به یک عامل خاص FBI یا فقط ببینید اگر شما می تواند نیازهای آمادگی جسمانی را ملاقات کرد؟ سطح تناسب اندام خود را با برنامه اف بی آی تست آمادگی جسمانی تست و انجام فشار یو پی اس، اجرا و تست توانایی بنشین تا به خود، درست مثل عوامل خاص را انجام دهد.

برنامه تست آمادگی جسمانی اف بی آی را فراهم می کند دقیق، خودی نگاهی به چگونگی تکمیل هر جزء از آزمون، از جمله دراز و نشست، فشار یو پی اس، با حداکثر سرعت دویدن 300 متر، اجرا 1.5 مایل، و جلو و یو پی اس. (نگه دار، یو پی اس فقط برای نامزدها در برنامه استخدام تاکتیکی، که enlists افراد با تجربه تاکتیکی برای تیم نجات گروگان اف بی آی مورد نیاز است.)

ویژگی های برنامه:

· دستورالعمل در فرم و آزمون روش های مناسب برای هر جزء

· تظاهرات ویدیو از برخی از تمرینات، این برنامه شامل FBI مربیان تناسب اندام

· تایمر ورزش و شمارنده

· به ثمر رساند سفارشی بر جنسیت کاربر بر اساس

· دو حالت - حالت تمرین (تلاش هر ورزش با سرعت خود را، هر چند بار که دوست دارید) و یا حالت تست (رفتن را از طریق تمرینات در واقع منظور تست آمادگی جسمانی، با استراحت تجویز).

· می تواند با سیستم موقعیت یابی جهانی یک تلفن و شتاب سنج برای یک تجربه واقعی تر کار

برنامه فراهم می کند اطلاعات رسمی اف بی آی در مورد چگونگی تست آمادگی جسمانی عامل جدید اداره و به گل؛ با این حال، نمرات را نمی توان برای واقعی آزمون آمادگی جسمانی استفاده برای تبدیل شدن به یک عامل خاص. اطلاعات دقیق در مورد روند درخواست عامل خاص در FBIJobs.gov در دسترس است.