Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Haluatko olla FBI-agentti tai vain nähdä, jos voit tavata fyysinen kunto vaatimuksia? Kuntotason FBI fyysinen kuntotesti sovellus ja tee punnerruksia, juosta, ja testata sit-up kyky, aivan kuten erityistä tekijöille tehdä.

FBI: n fyysinen kuntotesti sovellus tarjoaa yksityiskohtaisen, sisäpiirin katsomaan miten täydellinen kunkin osan suorittamiseen, kuten istumaannousuille, punnerruksia, 300 metrin pikajuoksu, 1,5 kilometrin aikavälillä ja vetää leukaa. (Vetää leukaa vaaditaan vain ehdokkaita Tactical Rekrytointi ohjelma, joka värvää yksilöiden taktista kokemusta FBI FBI HRT.)

App ominaisuudet:

· Ohjeet oikeassa muodossa ja testimenettelyt kunkin komponentin

· Video mielenosoituksia harjoituksia, jossa FBI kunto ohjaajien

· Liikunta ajastimet ja laskurit

· Räätälöidyt pisteytys perustuu käyttäjän sukupuolen

· Kaksi tilaa - Harjoittelutila (yrittää jokaisen tehtävän omaan tahtiin, niin monta kertaa kuin haluat) tai Testaustilanne (läpi harjoituksia varsinainen fyysinen kuntotesti järjestyksessä, jossa määrätty lepotaukoja).

· Voi työskennellä puhelimen Global Positioning System ja kiihtyvyysanturi realistisempi kokemus

Sovellus tarjoaa virallisia FBI tietoa siitä, miten uusi aine kuntotesti annetaan ja teki; kuitenkaan tulokset ei voida käyttää varsinaiseen fyysinen kuntotesti tulla erityinen agentti. Yksityiskohtaiset tiedot erikoisagentti hakuprosessi on saatavilla osoitteessa FBIJobs.gov.