Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

нь FBI тусгай төлөөлөгч болмоор байна, эсвэл та бие бялдрын шаардлагыг хангасан чадах бол зүгээр л харж байна уу? тусгай агентууд хийх шиг FBI бие бялдрын шалгалт програм нь таны биеийн тамирын түвшний туршилтын болон ажиллуулах түлхэж нэгжүүдийг хийх, таны суулт хүртэл чадварыг шалгах.

FBI-ийн бие бялдрын шалгалт апп туршилт, суулт өгөв зэрэг бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрт хэрхэн бөглөх руу түлхэж хүрэгчид, 300 метр спринт, 1.5 милийн урсгал болон татах нэгжүүдийг дээр дэлгэрэнгүй, дотоод харагдах болно. (Татах хүрэгчид зөвхөн тактикийн Ажилд хөтөлбөр, FBI-ын барьцаанд аврах баг тактикийн туршлага бүхий хүмүүсийг enlists нэр дэвшигчийн төлөө шаардлагатай байдаг.)

App онцлог:

· Бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрээр зохистой хэлбэр, туршилтын журам заавар

зарим нэг дасгал · Видео жагсаал цуглаан, FBI биеийн тамирын багш онцлог

· Дасгал оюутан болон тоолуур

· Гаалийн оноо хэрэглэгчийн жендэрт суурилсан

· Хоёр горим - Дадлага Горим (өөрийн хэмнэлээр дасгал тус бүр хичээж, та дуртай гэж олон удаа гэх мэт) болон тест хийх Горим (тогтоосон үлдсэн завсарлагааны нь бодит бие бялдрын шалгалт тулд дасгал замаар явах).

· Илүү бодитой туршлага нь утасны дэлхийг хамарсан байршил тодорхойлох систем болон хурдатгалын хамтран ажиллах болно

апп шинэ агент фитнес туршилтын хэрхэн зохион байгуулдаг бөгөөд гоол хийсэн бөгөөд албан ёсны FBI мэдээлэл өгөх; Гэсэн хэдий ч, оноо нь тусгай төлөөлөгч болох бодит бие бялдрын туршилтад ашиглаж болохгүй. тусгай төлөөлөгч програм үйл явцын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл FBIJobs.gov боломжтой.