Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Muốn trở thành một đại lý đặc biệt của FBI hoặc chỉ nhìn thấy nếu bạn có thể đáp ứng các yêu cầu thể dục thể chất? Kiểm tra mức độ tập thể dục của bạn với các ứng dụng FBI Thi Thể Dục và làm push-up, chạy và kiểm tra khả năng ngồi-up của bạn, giống như đại lý đặc biệt làm.

ứng dụng Physical Fitness Test của FBI cung cấp một cái nhìn cái nhìn chi tiết như thế nào để hoàn thành mỗi phần của bài kiểm tra, trong đó có tập sit-up, push-up, một chạy nước rút 300 mét, chạy 1,5 dặm và kéo-up. (Pull-up được chỉ cần thiết cho các ứng cử viên trong Chương trình tuyển dụng Tactical, mà tuyển mộ các cá nhân có kinh nghiệm chiến thuật cho đội giải cứu con tin của FBI.)

Các tính năng ứng dụng:

· Hướng dẫn về hình thức và kiểm tra các thủ tục thích hợp cho mỗi thành phần

· Các cuộc biểu tình Video của một số bài tập, có giáo viên hướng dẫn tập thể dục FBI

· Tập thể dục giờ và quầy

· Tùy chỉnh điểm dựa trên giới tính của người dùng

· Hai chế độ - Thực hành Chế độ (cố gắng mỗi bài tập theo tốc độ của riêng bạn, như nhiều lần như bạn muốn) hoặc kiểm tra chế độ (đi qua các bài tập theo thứ tự Physical Fitness Test thực tế, với nghỉ giải lao theo quy định).

· Có thể làm việc với hệ thống định vị toàn cầu của điện thoại và gia tốc kế cho một trải nghiệm thực tế hơn

Ứng dụng cung cấp thông tin chính thức của FBI về cách kiểm tra đại lý thể dục mới được quản lý và ghi bàn; Tuy nhiên, điểm số không thể được sử dụng cho các Physical Fitness Test thực tế để trở thành một đại lý đặc biệt. Thông tin chi tiết về quá trình ứng dụng đại lý đặc biệt có sẵn tại FBIJobs.gov.