Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Quer ser um agente especial do FBI ou apenas ver se você pode cumprir os requisitos de aptidão física? Teste o seu nível de condicionamento físico com o aplicativo FBI teste de aptidão física e fazer flexões, correr e testar a sua capacidade sit-up, assim como agentes especiais fazem.

aplicativo teste de aptidão física do FBI fornece um olhar detalhado, insider em como completar cada componente do teste, incluindo abdominais, flexões, um sprint de 300 metros, uma corrida de 1,5 milhas, e puxe-ups. (Pull-ups são necessários apenas para os candidatos no Programa de Recrutamento tático, que pede indivíduos com experiência tática para Equipe de Resgate de Reféns do FBI.)

Características App:

· As instruções sobre procedimentos de forma e de teste adequados para cada componente

· Demonstrações em vídeo de alguns exercícios, apresentando instrutores de fitness do FBI

· Temporizadores exercício e contadores

· Pontuação personalizado com base no sexo do usuário

· Dois modos - modo de prática (tentar cada exercício no seu próprio ritmo, como muitas vezes quiser) ou modo de teste (percorrer os exercícios na ordem real teste de aptidão física, com pausas para descanso prescritos).

· Pode trabalhar com sistema de posicionamento global do telefone e do acelerómetro para uma experiência mais realista

O aplicativo fornece informações oficiais do FBI sobre como o novo teste agente de fitness é administrado e marcou; no entanto, os resultados não podem ser usados ​​para o teste real aptidão física para se tornar um agente especial. Informações detalhadas sobre o processo de aplicação agente especial está disponível em FBIJobs.gov.