Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Хочете бути спеціальний агент ФБР або просто подивитися, якщо ви можете задовольнити вимоги фізичної придатності? Перевірте свій рівень придатності з додатком ФБР Фізичного випробування і віджиматися, бігати, і перевірити свої здібності сидячих вгору, так само, як спеціальні агенти роблять.

Додаток Physical Fitness Test ФБР надає детальний, інсайдерської погляд на те, як для завершення кожного компонента тесту, включаючи присідання, віджимання, 300-метровий спринт, 1,5-мильний пробіг а, і підтягуватися. (Підтягування потрібно тільки для кандидатів в Tactical програми рекрутингу, яка вербує людей з тактичним досвідом для Заручники рятувального загону ФБР.)

App Особливості:

· Інструкції по належній формі і тестових процедур для кожного компонента

· Відео демонстрація деяких вправ, показуючи інструктор фітнесу ФБР

· Вправа таймери і лічильники

· Індивідуальні оцінки на основі статі користувача

· Два режими - режим Practice (намагаючись кожну вправу в своєму власному темпі, стільки раз, скільки вам подобається) або режим тестування (пройти через вправи в фактичному порядку Фізичної випробувань, все, що написано перерв на відпочинок).

· Може працювати з глобальною системою позиціонування телефону і акселерометром для більш реалістичного досвіду

Додаток надає офіційну інформацію про те, як ФБР вводить новий агент тестування придатності і забив; Однак бали не можуть бути використані для реальної фізичної Fitness Test, щоб стати спеціальним агентом. Більш детальна інформація про процес з особливими потребами, агента доступна в FBIJobs.gov.