Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

FBI agente berezia izan nahi duzu edo, besterik ikusten duzun fisiko fitness baldintzak betetzen bada? Probatu zure fitness FBI fisikoa Fitness Test aplikazioarekin maila eta bultza-ups, korrika egin, eta probatu zure eseri-up gaitasuna, eragile bereziak besterik ez bezala egin.

FBI en fisikoa Fitness Test aplikazioa zehatzago, Insider begirada bat proba, eseri-ups barne osagai bakoitza osatzeko, bultza-ups, 300 metroko sprint bat, 1,5 miliako run, eta tira-up batean ematen du. (Pull-up dira soilik taktikoa Hautaketa Programa, norbanako enlists esperientzia taktiko FBI en bahitu Rescue Team batera hautagaiak beharrezkoak.)

Aplikazioa Ezaugarriak:

· Egokia inprimaki eta proba Osagai bakoitzaren prozedurak argibideak

· Video ariketa batzuk erakustaldiak, FBI fitness begiraleak protagonista

· Ariketa tenporizadoreak eta kontagailuen

· Norberarena puntuazio oinarritutako erabiltzaile-genero

· Bi modalitatetan - Praktika Mode (zure erritmoan ariketa bakoitza saiatzen, nahi bezain beste aldiz duzu) edo Entseguak Mode (benetako fisikoa Fitness Test ordenan ariketak bidez joan, agindutako gainerako etenaldi).

· Ezin telefono baten sistema globala eta azelerometro batekin lan esperientzia gehiago errealista baten

Aplikazioa ofiziala FBI agente fitness proba berria nola administratzen duenean buruzko informazioa ematen hala ere, puntuazioak ezin dira benetako fisikoa Fitness Test erabilitako agente berezi bat bihurtzeko. bereziak agente aplikazio prozesua buruzko informazio zehatza eskuragarri dago FBIJobs.gov berean.