Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

ចង់ក្លាយជាភ្នាក់ងារពិសេស FBI ឬគ្រាន់តែមើលឃើញថាតើអ្នកអាចបំពេញតាមតម្រូវការសម្បទារាងកាយ? សាកល្បងកម្រិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីភាពរាងកាយនិងការធ្វើតេ FBI បានធ្វើការជំរុញការរត់និងសាកល្បងសមត្ថភាពអង្គុយឡើងរបស់អ្នក, គ្រាន់តែដូចជាភ្នាក់ងារពិសេសធ្វើ។

FBI របស់កម្មវិធីនេះមានការធ្វើតេស្តរាងកាយផ្ដល់នូវភាពលម្អិត, មើលប្រភពនៅក្នុងរបៀបដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើតេស្តគ្នានៃសមាសភាគនេះរួមទាំងការអង្គុយ, ជំរុញការ, ការរត់ 300 ម៉ែត្រ, រត់ 1,5 ម៉ាយនិងទាញការ។ (ការទាញត្រូវបានទាមទារសម្រាប់តែបេក្ខជនដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធីជ្រើសរើសពលករនោះយុទ្ធសាស្ត្រដែល enlists មានបទពិសោធយុទ្ធសាស្ត្របុគ្គលសម្រាប់ក្រុមសង្គ្រោះចំណាប់ខ្មាំងរបស់ FBI) ​​។

លក្ខណៈពិសេសរបស់កម្មវិធី:

·សេចក្តីណែនាំនៅលើសំណុំបែបបទនីតិវិធីត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើតេស្តសម្រាប់សមាសភាគគ្នា

·លំហាត់បាតុកម្មវីដេអូមួយចំនួន, មានគ្រូសម្បទារបស់ FBI

·ហាត់ប្រាណនិងឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាបញ្ជរ

·បានប្ដូរតាមបំណងដោយផ្អែកលើយេនឌ័រស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីរបស់អ្នកប្រើ

·របៀបពីរ - របៀបការអនុវត្ត (ការព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នាក្នុងល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកច្រើនដងតាមតែអ្នកចូលចិត្ត) ឬរបៀបសាកល្បង (ទៅតាមរយៈការធ្វើសមយុទ្ធនេះក្នុងគោលបំណងធ្វើតេស្តរាងកាយពិតប្រាកដកាយសម្បទាដោយមានការសម្រាកតាមវេជ្ជបញ្ជា) ។

·អាចធ្វើការជាមួយប្រព័ន្ធកំណត់ទីតាំងសកលរបស់ទូរស័ព្ទនិង accelerometer សម្រាប់បទពិសោធប្រាកដនិយមជាង

កម្មវិធីនេះផ្តល់ព័ផ្លូវការនៅលើរបៀបដែល FBI បានធ្វើតេស្តសម្បទាភ្នាក់ងារថ្មីត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងស៊ុតបញ្ចូល; ទោះជាយ៉ាងណា, ពិន្ទុមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើតេស្តរាងកាយពិតប្រាកដរាង្គកាយក្លាយជាភ្នាក់ងារដើម្បីពិសេស។ ពលម្អិតស្តីពីដំណើរការកម្មវិធីភ្នាក់ងារពិសេសគឺអាចរកបាននៅ FBIJobs.gov ។