Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Ingin menjadi ejen khas FBI atau hanya melihat jika anda boleh memenuhi keperluan kecergasan fizikal? Menguji tahap kecergasan anda dengan aplikasi FBI Fizikal Ujian Kecergasan dan melakukan tekan tubi, berlari, dan menguji keupayaan sit-up anda, sama seperti agen khas lakukan.

app Fizikal Ujian Kecergasan FBI menyediakan terperinci, melihat orang dalam bagaimana untuk menyelesaikan setiap komponen ujian, termasuk duduk-up, tekan tubi, pecut 300 meter, 1.5 larian batu, dan tarik-up. (Pull-up hanya perlu untuk calon-calon dalam Program Recruiting Taktikal, yang enlists individu yang mempunyai pengalaman taktikal untuk Hostage Rescue Team FBI.)

Ciri-ciri App:

· Arahan mengenai bentuk dan ujian prosedur yang betul bagi setiap komponen

· Demonstrasi Video daripada beberapa latihan serta menampilkan pengajar kecergasan FBI

· Pemasa Senaman dan kaunter

· Pemarkahan disesuaikan berdasarkan jantina pengguna

· Dua mod - Amalan Mode (cuba setiap senaman pada kelajuan anda sendiri, kerana banyak kali yang anda suka) atau Mod Testing (melalui latihan dalam rangka Fizikal Ujian Kecergasan sebenar, dengan rehat sepanjang ditetapkan).

· Boleh bekerja dengan sistem kedudukan global telefon dan pecutan untuk pengalaman yang lebih realistik

Aplikasi ini menyediakan maklumat FBI rasmi mengenai bagaimana ujian ejen kecergasan baru ditadbir dan menjaringkan; Walau bagaimanapun, skor tidak boleh digunakan untuk Physical Fitness Test sebenar untuk menjadi ejen khas. maklumat terperinci mengenai proses permohonan ejen khas boleh didapati di FBIJobs.gov.