Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

አንድ የ FBI ልዩ ወኪል እንዲሆን እንፈልጋለን ወይም አካላዊ ብቃት መስፈርቶች ማሟላት የሚችሉ ከሆነ ብቻ ማየት? ልዩ ወኪሎች ማድረግ, ልክ የ FBI አካላዊ ብቃት ፈተና መተግበሪያ ጋር የአካል ብቃት ደረጃ ለመፈተን እና ማስኬድ መግፋት-ባዮች, ማድረግ, እና ተቀምጠው-ባይ ችሎታ ለመፈተን.

የ FBI አካላዊ ብቃት ፈተና መተግበሪያ, ተቀምጠው-ባዮች ጨምሮ ፈተና, እያንዳንዱ አካል ለማጠናቀቅ መግፋት-ባዮች, የ 300 ሜትር ሯጮች, የ 1.5-ማይል ሩጫ, እና ለመንቀል-ባዮችን እንዴት ላይ ዝርዝር, insider መልክ ይሰጣል. (ፑል-ባዮች ብቻ የፌደራሉ ዎቹ የምናምንና የማዳኛ ቡድን ለ የስልት ተሞክሮ ጋር ግለሰቦች enlists ይህም በታክቲካል ምልመላ ፕሮግራም ውስጥ እጩዎች ያስፈልጋሉ.)

የመተግበሪያ ባህሪያት:

· እያንዳንዱ አካል ተገቢውን ቅጽ እና ፈተና ሂደቶች ላይ መመሪያዎች

የ FBI የአካል ብቃት መምህራን ለይተው የሚያሳዩ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች መካከል · ቪዲዮ ሰልፎች,

· የአካል ቆጣሪዎች እና ባንኮኒዎች

· ብጁ የውጤት በተጠቃሚው ፆታ ላይ የተመሠረተ

· ሁለት ሁነታዎች - (የሚወዱትን ያህል ብዙ ጊዜ እንደ በራስዎ ፍጥነት ለእያንዳንዱ ልምምድ በመሞከር,) ሙከራ ሁነታ ወይም ሙከራ ሁነታ (በተሰጠህ እረፍት እረፍቶች ጋር, ትክክለኛ አካላዊ ብቃት ፈተና ቅደም በልምምድ በኩል ሂድ).

· ይበልጥ ምክንያታዊ ተሞክሮ አንድ ስልክ በአለምአቀፍ አቀማመጥ ስርዓት እና የፍጥነት ጋር መስራት ትችላለህ

መተግበሪያው ወደ አዲሱ ወኪል የአካል ብቃት ፈተና የሚተዳደር እና አስቆጥረዋል እንዴት ላይ ይፋ FBI መረጃ ያቀርባል; ይሁን እንጂ: ውጤቶች ልዩ ወኪል ለመሆን ትክክለኛ አካላዊ ብቃት ፈተና ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. ልዩ ወኪል ማመልከቻ ሂደት ላይ ዝርዝር መረጃ FBIJobs.gov ላይ ይገኛል.