Want to be an FBI special agent or just see if you can meet the physical fitness requirements? Test your fitness level with the FBI Physical Fitness Test app and do push-ups, run, and test your sit-up ability, just like special agents do.

The FBI’s Physical Fitness Test app provides a detailed, insider look at how to complete each component of the test, including sit-ups, push-ups, a 300-meter sprint, a 1.5-mile run, and pull-ups. (Pull-ups are only required for candidates in the Tactical Recruiting Program, which enlists individuals with tactical experience for the FBI’s Hostage Rescue Team.)

App Features:

· Instructions on proper form and test procedures for each component

· Video demonstrations of some exercises, featuring FBI fitness instructors

· Exercise timers and counters

· Customized scoring based on user’s gender

· Two modes – Practice Mode (trying each exercise at your own pace, as many times as you like) or Testing Mode (go through the exercises in the actual Physical Fitness Test order, with prescribed rest breaks).

· Can work with a phone’s global positioning system and accelerometer for a more realistic experience

The app provides official FBI information on how the new agent fitness test is administered and scored; however, scores cannot be used for the actual Physical Fitness Test to become a special agent. Detailed information on the special agent application process is available at FBIJobs.gov.

Искате ли да бъде специален агент на ФБР, или просто вижте дали можете да отговарят на изискванията физическа годност? Тествайте нивото на фитнес с приложението на ФБР за физическото тест и правя лицеви опори, тичам и тествате седяща до способност, точно като специални агенти правят.

приложението за физическото Тест ФБР предоставя подробна, с вътрешна разгледаме как да завършите всеки компонент на теста, включително и коремни преси, лицеви опори, 300-метров спринт на 1,5 мили пробег на и набирания. (Набирания са необходими само за кандидати в тактически Recruiting програма, която привлича хора с тактически опит за спасяване на заложници Екип на ФБР.)

Функции на приложението:

· Инструкции за правилна форма и тестови процедури за всеки компонент

· Видео демонстрации на някои упражнения, с участието на ФБР фитнес инструктори

· Упражнения таймери и броячи

· Индивидуално точкуване в зависимост от пола на потребителя

· Два режима на работа - Практика режим (опитва всяко упражнение със свое собствено темпо, толкова пъти, колкото искате) или тестовете за режимите (проверете упражненията в действителния физически фитнес тест ред, с предписаните почивки).

· Може да работи с глобална система за позициониране на телефона и акселерометър за по-реалистичен опит

Приложението предоставя официална информация за това как ФБР новия агент фитнес тест се прилага и реализира; Въпреки това, резултатите не могат да бъдат използвани за действителния физически фитнес тест, за да се превърне в специален агент. Подробна информация за процеса на специално приложение агент е на разположение на FBIJobs.gov.