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Información y recursos para ayudarle a manejar su peso en forma sana y efectiva.


Girl with glasses holding books and an apple Nutrición Saludable

Aquí encontrará consejos y recomendaciones para una sana alimentación, guías dietéticas, MiPlato, comidas vegetarianas, y más.


Nutrición y Problemas de Salud

Una dieta equilibrada previene las enfermedades y constituye el soporte de una vida activa y saludable. Aprenda como puede prevenir enfermedades cardiovasculares, la obesidad, el cancer, la diabetes, con una dieta mas sana.


A big family dinner Etapas de la vida

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Compras, cocina y planeación del menú

Aprenda como usar y leer las etiquetas de los alimentos, como planear y cocinar comidas deliciosas, y comprar dentro del presupuesto de la familia. También encuentre recetas e información acerca de inocuidad de alimentos.


various supplements on a table Suplementos Alimenticios

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Una niña come el almuerzo. Programas de Asistencia de Alimentos

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