Agua & ComidaAire limpioEquipo de primeros auxiliosListas de suministrosArtículos para necesidades especiales

• Un galón de agua por persona por día, para tomar y para la higiene.
• Los niños, las madres que amamantan a sus hijos y los enfermos pueden necesitar más agua.
• Si vive en un clima cálido, quizá necesite más agua.
• Almacene el agua en recipientes limpios de plástico, tales como los que se usan para las bebidas gaseosas.
• Almacene suficiente agua por lo menos para tres días por cada persona.

• Almacene suficiente comida por lo menos para tres días por cada persona. Guarde alimentos que no se echen a perder.
• Escoja comidas que no tengan que ser refrigeradas, preparadas o cocinadas y que requieran muy poca o nada de agua.
• Incluya un abrelatas manual (no eléctrico) y cubiertos.
• Elija comidas que a su familia le gusten.
  
  
  • Carnes, frutas y verduras enlatadas y listas para comer
  • Barras de proteína o de fruta
  • Cereal seco o granola
  • Mantequilla de maní (cacahuate)
  • Frutas disecadas
  • Nueces
  • Galletas saladas
  • Jugos enlatados
  • Lecha pasteurizada que no se eche a perder
  • Comidas altas en energía
  • Vitaminas
  • Comida para bebés
  • Comidas que les ayuden a sentirse cómodos o que alivien el estrés