Si planea estar al aire libre, pongale atencion al pronostico del tiempo de antemano. Conozca los patrones del tiempo en su area local. Haga sus planes dependiendo del tiempo para evitar posibles peligros con el relampago. [Hidden Spacer]

Cuando vea relampago, cuenta desde el tiempo que lo vio, hasta cuando escuches trueno. Si este tiempo suma a 30 segundos o menos, entonces busque refugio appropiado. Si no ve relampago, con solo escuchar el trueno es senal de poder buscar refugio. Espere 30 minutos o mas despues de escuchar el ultimo trueno antes de abandonar su refugio.

Tambien mantenga sus ojos concentrados a como cambian las nubes si es que se desarrolla el incremento, especamiento, y oscurecimiento de ellas, especialmente con denso extento vertical, aumentacion de lluvia y vientos. Si el desarrollo de la tormenta se acerca, entonces, busque refugio, aun antes de la primera senal de rayos. [Hidden Spacer]

Encuentre refugio appropiado cuando es requerido. No lo piense mas de una vez, busque refugio immediatamente. Los relatos de lesiones, heridas, y muertes a causa del relampago estan repletos con eventos end donde las personas iban en busca de un lugar para refugiarse y fueron atacados. Si solo hubiesen esperado un minuto antes, estarian seguros. [Hidden Spacer]

Refugio Apropiado: El mejor refugio usalmente protegido en contra de los relampagos es un amplio, cerrado, y sustancialmente construido edificio, por ejemplo, su casa, biblioteca, u otro edificio publico. Sustancialmente significa que tieme alambrado y fontaneria en las paredes. .

Una vez adentro, alejese de cualquier conducto hacia afuera. No utilice un telefonico alahmbrico. No use ni se encuentre cerca de aparatos electricos, alumbrados, eshufes electricos. Alejese de fontaneria. No observe relampagos desde ventanas o desde puertas. Cuartos interiors generalmente serian mejor.

Si no puede alcanzar un edificio sustancial, un vehiculo con un techo de metal solido y con lados laterals de metal is otra alternative para refugiarse. Tal y como es con un edificio, evite contacto con pasos hacia afuera, cerca de ventanas, no se apoye sobre la puerta, las manos ponlas en su falda, no toque el timon, ignicion, caja de velocidades, o el radio. Convertibles, carros con fibra vidrio or casco de plastico, y vehiculos abiertos no cuentan como refugio para relampagos. [Hidden Spacer]

MITO: Carros son seguros por sus llantas de caucho porque son insuladas del suelo CIERTO: Carros son seguors porque tienen casco de metal. [Hidden Spacer]

Paso-4: Si no ha podido encontrar refugio apropiado, entonces, por lo menos puede evitar estar en lugares peligrosos.

• Evite elevaciones altas
• Evite lugares abiertos como lo son campos de deporte y playas
• Evite altos y solitarios objetos como arboles, postes, y poste de luces
• Evite actividades acuaticas como: navegar, nadar, (incluye piscinas interiors), y la pesca
• Evite jugar al golf
• Evite vehiculos abiertos como lo son tractors de ranchos, vehiculos abiertos de construccion, corta cespedes andante, y carretas de golf (aun con techos)
• Evite edificios desprotegidos y abiertos como lo son pabellones de almuerzo o picnic, areas de refugio para la lluvia, y paradas de autobuses
• Evite estar cerca de vallas de metal y gradas de metal

Agacharse: SOLO USE ESTE METODO COMO ULTIMO RECURSO

Si ha tomado decisions que fueron malas y esta muy lejos de un refugio cuando los relampagos amenazen, proceda a unal locacion segura. Bajese de elevaciones altas, trate de salir de sitios abiertos como el campo, salgase de objetos altos e islados, y no se acerque al agua.

Si el relampago esta iminente, a veces da muy poco tiempo para avisar. A veces el cabello se para de puta, o su piel sufre de Dolores, o libianos objetos de metal vibran, o escucahara un crujido con un sonido de "kee-kee". Si esto pasa y estas en un grupo, extiendase un poco entre ustedesluego usa el metodo de agacharse, poniendo sus pies juntos, agachese, remeta su cabeza y cubra sus orejas. Cuando la amenaza immediate pase, continue buscando un refugio seguro.

Recuerde, este metodo es un desesperante ultimo recurso; seria mas seguro si siguiese los pasos mencionados para no quedar involucrado en esta situacion de alto riesgo. '[Hidden Spacer]

Primeros Auxilios de Relampago:

• Primero llame al 911
• Todas las muertes associadas al relampago son de paro cardiaco y han dejado de respirar al momento de ser atacados. CPR y boca a boca resucitacion son recomendados como primeros auxilios, respectivamente.
• Si todavia esta activa la tormenta y continual siendo un riesgo para usted, considere mudarse y la victima a un lugar mas seguro.