Imprima esta gráfica. Después llene los espacios blancos con la cantidad de raciones de féculas que debe tener con comidas y con meriendas.

1. ¿Cuántas raciones de féculas (granos, cereales, pasta y hortalizas con féculas) come a diario actualmente?
Como _____ raciones de féculas al día.

2. Revise la cantidad de raciones de féculas que debe tener cada dia en la sección de ¿Cuánto debo comer cada día?
Voy a comer _____ raciones de féculas al día.

Para controlar su glucemia, reparta las raciones en todo el día.

3. Voy a comer el siguiente número de raciones de féculas:

Al desayuno ______ A la merienda ______
Al almuerzo ______ A la merienda ______
A la comida ______ A la merienda ______

Un instructor sobre la diabetes puede ayudarle a diseñar un plan de alimentación.

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