Imprima esta gráfica. Después llene los espacios blancos con la cantidad de raciones de leche y yogur que debe tener con comidas y con meriendas.

1. ¿Cuántas raciones de leche y yogur come a diario actualmente?
Como _____ raciones de leche y yogur al día.

2. Revise la cantidad de raciones de leche y yogur que debe tener cada día en la sección de ¿Cuánto debo comer cada día?
Voy a comer ___________ raciones de leche y yogur al día.

Para controlar su glucemia, reparta las raciones en todo el día.

3. Voy a comer este número de raciones de leche y yogur:

Al desayuno ______ A la merienda ______
Al almuerzo ______ A la merienda ______
A la comida ______ A la merienda ______

Un instructor sobre la diabetes puede ayudarle a diseñar un plan de alimentación.

Regrese a la publicación