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Guía para personas con diabetes tipo 1 y tipo 2
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Versión impresa de "Qué hacer..." si usa insulina
- Siga su plan de alimentación.
- No se salte comidas, especialmente si ya se ha puesto la insulina, porque
la glucemia se le podría bajar demasiado. (Consulte capítulo
3 y verá cómo manejar la hipoglucemia,
que es cuando se baja mucho el azúcar de la sangre.)
- Consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
- Hágase la prueba de glucemia antes, durante y después de hacer
ejercicio. No haga ejercicio si la glucemia pasa de 240 o si tiene cetonas
en la orina.
- No haga ejercicio inmediatamente antes de irse a dormir, porque esto podría
causar hipoglucemia (baja concentración de azúcar en la sangre)
durante la noche.
Mantenga un registro diario de:
- Sus valores de glucemia.
- Las horas del día en que se aplicó la insulina.
- La cantidad y tipo de insulina que se aplicó.
- Si había cetonas en la orina.
- Cuéntele al médico si le da hipoglucemia a menudo, especialmente
si esto sucede a la misma hora del día o de la noche varias veces seguidas.
- Cuéntele al médico si ha sufrido desmayos a causa de la hipoglucemia.
- Pregúntele al médico acerca del glucagón. Este es
un medicamento que eleva la glucemia. Si usted se desmayara a causa de la
hipoglucemia, alguien debería llamar al 911 y ponerle una inyección
de glucagón.
- Tómese la insulina aunque haya estado vomitando. Pregúntele
al médico cómo debe ajustar la dosis de insulina de acuerdo
con los resultados de la prueba de glucemia.
Cuando esté de viaje:
- Compre bolsas especiales con aislamiento térmico para transportar
la insulina sin que se congele ni se caliente demasiado.
- Lleve más jeringas, insulina y tiras para la prueba de glucemia
de las que va a necesitar, por si se pierden o se rompen algunas.
- Si va a viajar a otro país, pídale al médico una carta
que diga que usted tiene diabetes y que debe aplicarse inyecciones de insulina.
Si se lo piden, muéstreles la carta a los funcionarios de la aduana.
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El NDIC es un servicio del Instituto Nacional
de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y de los Riñones (NIDDK), NIH