Los campos del dolor
Sábado, 3 de abril (HealthDayNews) -- Lesiones en los deportes enviaron más de 775,000 jóvenes al hospital cada año, reporta la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Y las lesiones en la parte superior del cuerpo representan muchas de estas visitas a la sala de emergencia.
Las lesiones de la parte superior del cuerpo más comunes en adolescentes son torceduras, desgarres, lesiones de placas de crecimiento y lesiones de movimiento repetitivo, de acuerdo con Rice University en Texas. Debido a que los niños todavía están en crecimiento, son más susceptibles a lesiones que los adultos.
Un desgarre muscular es una lesión en el músculo o el tendón, mientras que una torcedura implica que se has lastimado un ligamento bien sea estirándolo o rasgándolo. Lesiones de placas de crecimiento pueden ocurrir en cualesquiera de los huesos grandes del cuerpo. Las placas de crecimiento están al final de estos huesos en los dedos, el cuello, el antebrazo, así como en huesos en la parte baja del cuerpo. A medida que crecemos, las placas de crecimiento endurecen y se tornan huesos, pero hasta ese momento, son más vulnerables a lesiones.
Las lesiones de movimiento repetitivo ocurren cuando el mismo tipo de movimiento se ejecuta una y otra vez. El codo de tenista es un ejemplo de una lesión de movimiento repetitivo. Las fracturas por presión también son una forma de lesión por movimiento repetitivo, y de acuerdo con el estudio de Ohio State University, estas lesiones pasan sin ser diagnosticadas.
Para prevenir las lesiones en los atletas jóvenes, asegúrate que jueguen por las reglas, usen equipo protector, calienten antes de jugar y se detengan cuando están cansados y tengan la condición física apropiada para el deportes que se elija.
Más información
El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades de la Piel y Músculo-esqueléticas ofrece estos consejos para prevenir lesiones en niños.
(Fuente: Rice University, Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, comunicado de prensa de Ohio State University; Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades de la Piel y Músculo-Esqueléticas
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