El dinero es la raíz del ... estrés
Viernes, 9 de abril (HealthDayNews) -- Con la fecha límite de radicar la planilla en la vuelta de la esquina una abrumadora mayoría de estadounidenses indicó que el dinero es la causa principal de estrés en sus vidas.
Una nueva encuesta de la Asociación Psicológica Americana encontró que 73 por ciento de los estadounidenses determinaron que el dinero es la causa No. 1 de estrés, y 33 por ciento dijo que fue un factor significativo que contribuye al estrés.
El trabajo, la salud física y los niños estaban enlistados como los factores más significativos en la encuesta de 1,000 personas, que se condujo de enero 26-27.
"El estrés relacionado con las preocupaciones de dinero puede tener un impacto real en la salud psicológica de las personas", dijo en una declaración Russ Newman, director ejecutivo para práctica profesional en la APA.
"Y con la fecha límite de la planilla de contribución, muchas personas podrían experimentar estrés adicional. Pero, las persona pueden aprender a manejar la tensión financiera y otros desafíos de la vida dando pasos para construir y mejorar su adaptabilidad", aseveró Newman.
La adaptabilidad que involucra comportamientos, pensamientos, y acciones que cualquiera puede aprender y desarrollar es el proceso de adaptase bien en la adversidad, trauma o diferentes fuentes de estrés.
Más información
La APA tiene más acerca de cómo puedes desarrollar adaptabilidad.
(Fuente: Asociación Psicológica Americana, comunicado noticioso, 31 de marzo de 2004)
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