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Siga Adelante: la vida después del tratamiento del cáncer



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Introducción






La atención médica






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Su mente y sus sentimientos






Las relaciones sociales






Asuntos prácticos



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Introducción

Cómo usar este documento

¡Felicitaciones por haber terminado su tratamiento del cáncer!

El final del tratamiento del cáncer puede ser a la vez un motivo de satisfacción y un desafío. La mayoría de las personas se sienten aliviadas de terminar con las exigencias del tratamiento, pero muchas sienten tristeza y preocupación. A muchas les preocupa que el cáncer regrese y no saben qué deben hacer después del tratamiento.

Cuando el tratamiento termina, a menudo las personas esperan que la vida vuelva a ser como era antes de que les diagnosticaran el cáncer. Eso rara vez pasa. Es posible que tenga cicatrices permanentes en el cuerpo o que no sea capaz de hacer ciertas cosas que antes hacía fácilmente. Otros pueden pensar que usted está algo cambiado o usted mismo se puede ver diferente.

"El futuro de un sobreviviente de cáncer hoy en día es mucho mejor que antes. Ahora hay tratamientos muy buenos que han cambiado las perspectivas. Después del cáncer la vida puede ser normal otra vez. Con la ayuda de la familia todo se hace más llevadero, todo se supera. Siempre existe al menos un pariente, o un amigo, o un conocido, que da ayuda, afecto, consejo. Eso es valiosísimo para realmente darse cuenta que la vida sigue siendo algo magnífico".
Nora, sobreviviente de cáncer de colon, 80 años.

Una de las cosas más difíciles después del tratamiento es no saber qué pasa después. "Como los médicos y las enfermeras nunca me dijeron qué debía esperar, tenía expectativas de bienestar que eran totalmente irreales", decía una mujer, "y lo mismo le pasaba a mis familiares y amigos. Esto nos ocasionó muchas preocupaciones".

¿Qué es "normal" después del tratamiento del cáncer? Quienes han vivido la experiencia del tratamiento se refieren a los primeros meses como un tiempo de cambio. No se trata tanto de "regresar a la normalidad", como de encontrar qué es normal para usted ahora. También debe esperar que las cosas sigan cambiando a medida que empieza su recuperación. Como lo expresó un sobreviviente de cáncer, "Cuando terminé el tratamiento -- cuando los médicos miraban mis exámenes y decían que se veían bien -- yo pensaba 'muy bien, ya se acabó'... pero nunca termina".

Ahora "normal" para usted puede significar tener que hacer cambios en la forma de alimentarse, las actividades que lleva a cabo y sus fuentes de apoyo. De todo esto hablaremos en este documento.

Cómo usar este documento

La información en este documento está diseñada principalmente para los sobrevivientes de cáncer que acaban de terminar su tratamiento, pero usted puede encontrarla útil, aunque haya terminado el tratamiento hace mucho tiempo. El propósito de este documento es darles a los sobrevivientes de cáncer y a sus seres queridos una mejor idea de lo que deben esperar durante los primeros meses después de haber terminado el tratamiento. Las cinco secciones principales cubren temas como:

  • La atención médica

  • Su cuerpo

  • Su mente y sus sentimientos

  • Las relaciones sociales

  • Asuntos prácticos, como temas de trabajo y seguro

No piense que tiene que leer todo el documento de una vez. Está hecho para que usted lo consulte poco a poco. Hojéelo para ver qué cosas podrían serle útiles. O consulte los temas a medida que surgen en su vida diaria.

Como podrá ver, este documento habla de muchas de las preocupaciones de quienes han pasado por el tratamiento del cáncer, y ofrece sugerencias que han ayudado a otros a seguir adelante. A medida que lea, es posible que diga, "Así es como yo me siento".

Aunque este documento describe temas que son importantes para muchos sobrevivientes, cada persona tiene su forma individual de responder al cáncer. Si bien algunos de los temas abarcados en este documento pueden reflejar su propia experiencia, puede que otros no le conciernan a usted. Concéntrese en buscar qué le sirve a usted. La información que aparece en este documento no pretende ser completa. Si usted necesita más información sobre un tema específico o uno que no está incluido, aquí encontrará otros recursos que puede consultar. Le invitamos a buscar activamente la información y el apoyo que necesite.

En este documento utilizamos dos símbolos para ayudarle a encontrar la información:
significa que esta sección trata enfoques médicos para enfrentar el problema.
significa que esta sección tiene consejos útiles que han ayudado a otros sobrevivientes a enfrentar este problema.

Recuerde

En este documento se usa el término sobreviviente de cáncer para incluir a cualquier persona que haya sido diagnosticada con cáncer, desde el momento del diagnóstico hasta el término de su vida. Es posible que no le guste el término o que sienta que no aplica en su caso, pero la palabra sobreviviente ayuda a muchas personas a pensar en hacerle frente a la vida después de la enfermedad.

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