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La lactancia materna -
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U.S.
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Office
on Women's Health
Ya sea que acaba de ser mamá o está en la dulce espera, si está leyendo
esta sección de nuestra página en Internet, probablemente esté interesada en cuidar a
su bebé lo mejor posible. Y una de las mejores cosas que sólo usted puede hacer, es
amamantarlo durante el mayor tiempo que pueda. Si bien amamantar no es la única opción
para alimentar a su bebé, todas las madres poseen el potencial para hacerlo con éxito y
convertir este acto en una experiencia maravillosa. O, quizás, usted es la pareja o un
familiar de una madre que está amamantando, y desea saber más acerca de la lactancia
materna. ¡Está en el lugar perfecto! El propósito de esta sección consiste en
proporcionar información práctica y útil, y contribuir a mejorar los índices de
lactancia materna en todas las mujeres. ¡Sumérjase dentro de nuestros recursos y
descubrirá cómo amamantar a su bebé puede ser una de las cosas más importantes que
haga por usted y por su hijo!
La leche de la mamá
tiene exactamente la cantidad necesaria de grasa, azúcar, agua y proteínas que se
requieren para el crecimiento y el desarrollo de un bebé. Para la mayoría de los bebés
es más fácil digerir la leche materna que la artificial. La leche materna posee agentes
(denominados 
El amamantar
ahorra tiempo y dinero. No tiene que comprar, medir y mezclar fórmulas, y no tiene que
calentar biberones a medianoche. El amamantar también ayuda a crear un vínculo entre la
madre y su bebé. El contacto físico es importante para los recién nacidos y puede
ayudarlos a sentirse más seguros, cálidos y cómodos. Al amamantar se gastan más
calorías, haciendo que sea más fácil bajar los kilos ganados durante el embarazo.
También ayuda a que el útero retorne a su tamaño original más rápidamente y disminuye
cualquier hemorragia que pueda presentar una mujer luego del parto. Amamantar también
puede disminuir el riesgo de cáncer de mama y de ovario. 
El Secretario de
Salud de los EE.UU. recomienda alimentar a los bebés sólo con leche materna (no
artificial) durante los primeros 6 meses de vida. Es recomendable amamantar durante los 6
primeros meses, y mejor aún, durante los 12 primeros meses. Los alimentos sólidos pueden
incorporarse cuando el bebé cumple de 4 a 6 meses de edad.