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Empezando a Leer Esta Guía
La "Guía de Suplementos 2002-2003" fue conjuntada para ayudarle a
navegar el laberinto de suplementos que ahí se encuentran se incluyen los suplementos
asociados con artritis por dichos de personas, rumores, evidencia científica o
conjeturas. Así esta organizada.
Nombre
Esta sección incluye el nombre comercial y el nombre botánico o científico para el
suplemento. Algunos suplementos se pueden llamar por varios nombres dependiendo de su
origen geográfico, en tal caso el nombre primario esta listado en primer término y los
otros nombres después.
Origen
Los suplementos pueden llegar de raíces de plantas, tallos, hojas, flores o animales, o
pueden ser producidos sintéticamente, lo que sugiere inferioridad. Porque aún los
suplementos sintéticos se promueven como suplementos dietéticos "naturales",
los cuales están incluidos en esta Guía.
Formas y Dosificaciones
Esto se refiere a cómo se obtienen los suplementos, en píldora, polvo o líquido.
También se mencionan aquí las dosificaciones típicas. Cuando es posible, estas
dosificaciones se basan en las usadas en los estudios clínicos, pero muchas veces esta
información viene de las casas comerciales. Las cantidades dosificadas son simplemente
recomendaciones y es posible que no sean seguras o efectivas para toda la gente. Las
dosificaciones aplican solamente a adultos y no se deben dar a los niños si no están
aprobadas por un médico, preferiblemente por un pediatra.
Lo que se Supone que Hacen
Estas son afirmaciones entendidas verbalmente por el público en general, la publicidad,
los nuevos usuarios, los fabricantes o de uso común por largo plazo. Solamente esas
afirmaciones, específicamente relacionadas con la artritis - por rumor, conjetura, o
evidencia científica están incluidas aquí.
Lo que Sabemos
Esto es lo que actualmente sabemos acerca del suplemento basado en datos sólidos y
científicos. Mucha de esta información es preliminar, requiriéndose más investigación
para llegar a conclusiones definitivas. Por esta razón, la mayoría de los estudios
solamente sugieren una relación entre los beneficios reportados y el suplemento. Y como
la FDA (Administración de Fármacos y Alimentos) solamente regula estos productos
mínimamente, no existe manera de saber que la dosificación de la etiqueta efectivamente
está en la píldora.
Estudios
Esta sección nos da ejemplos de estudios científicos que involucran los suplementos. La
mayor parte de los suplementos no tienen estudios sobre artritis que apoyen sus
afirmaciones. Pero para probar que un ingrediente activo en un suplemento sirva, el
ingrediente tiene que probarse muchas veces. Las compañías farmacéuticas, en contraste,
hacen docenas de estudios de investigación, a veces repitiendo los estudios muchas veces
con un mínimo de cambios, antes de que el fármaco se mande para aprobación. Sus
estudios también están escudriñados estrechamente por otros científicoso revisados en
su exactitud.
A la mayor parte de los suplementos les falta tal investigación completa, muchas veces
solamente se han hecho pocos estudios. También pueden estar faltos de estudios profundos,
lo cual quiere decir que el grupo en estudio es pequeño y no está bien diseñado, y los
efectos a largo plazo no se conocen. A muchos le faltan estudios en seres humanos, los
cuales se conocen como "pruebas clínicas"; estas son necesarias para estudiar
la seguridad y la eficacia. Finalmente, el suplemento específico o la forma usada en
estudios clínicos pueden no estar disponible al público. Por todas estas razones, tener
sólo investigación científica no es suficiente para probar que un suplemento que usted
compra en la farmacia es seguro y eficiente.
Observaciones
Esta sección incluye advertencias acerca de los efectos secundarios, interacción con
otros fármacos (de mostrador o recetados), también cómo afectan otras enfermedades,
como alergias, enfermedades del corazón y diabetes. No use ninguno de estos suplementos
si está embarazada, planifica un embarazo o amamanta. Antes debe consultar con su doctor.
Por favor tome nota que aunque los suplementos no están estandarizados, en algunos casos,
una receta médica es necesaria para asegurar que la tome en forma adecuada y la
dosificación correcta.
Extras
Aquí presentamos unos hechos y comentarios interesantes acerca del suplemento, incluyendo
cualquier otro beneficio que pueda tener, información sobre su uso o investigación
futura.
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