Preguntas Frecuentes:
El Componente Psicológico
de la Infertilidad
(Grupo de Profesionales
de la Salud Mental)
(Grupo de Profesionales
de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva)
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¿Qué
impacto tiene la infertilidad en el bienestar psicológico de la
persona?
La infertilidad frecuentemente
crea una de las más angustiantes y devastadoras crisis existenciales
que una pareja puede experimentar en conjunto. La incapacidad de concebir
un bebe, a largo plazo, puede provocar sentimientos de pérdida significativos.
Enfrentarse a las múltiples decisiones médicas y a las incertidumbres
que la infertilidad provoca pueden crear un gran desbalance emocional
para la mayoría de las parejas. Si usted se siente ansioso, deprimido,
fuera de control o aislado, usted no está solo.
¿Cómo
puedo saber si la asesoría psicológica puede beneficiarme?
Todas las personas experimentan
sentimientos, altas y bajas emocionales en el proceso de tratamiento de
la infertilidad. Sentirse a veces abrumado es una respuesta totalmente
normal. Sin embargo si experimenta alguno de los síntomas a continuación
detallados por un período de tiempo prolongado, usted puede beneficiarse
significativamente al trabajar con un profesional de la salud mental:
-
pérdida de interes en
actividades usuales
-
depresión persistente
-
relaciones interpersonales tensas
(con la pareja, familia, amistades y / o colegas)
-
dificultad en pensar en otra
cosa que no sea su infertilidad
-
altos niveles de ansiedad
-
disminución de la habilidad
para lograr tareas
-
dificultad de concentración
-
cambio en patrones de sueño
(dificultad en lograr dormirse o en mantenerse dormido, despertar temprano,
dormir más de lo usual)
-
cambio en su apetito o peso
(aumento o disminución)
-
incremento en el uso del alcohol
o drogas
-
ideas de muerte o suicidio
-
aislamiento social
-
sentimientos persistentes de
pesimismo, culpa o inutilidad
-
sentimientos persistentes de
coraje o amargura
Adicionalmente, cuando se está
en un tratamiento de infertilidad, el discutir algunos puntos con el profesional
de la salud mental como son las diferentes opciones que se tienen y el
explorar los sentimientos relacionados con estas alternativas, puede facilitar
la clarificación del pensamiento y ayudar a la toma de decisiones.
Por ejemplo, el consultar a un profesional de la salud mental puede ayudarle
a usted y su pareja sí estan:
-
en un punto crítico del
tratamiento
-
decidiendo entre posibles alternativas
de tratamiento
-
explorando otras opciones de
construcción familiar
-
considerando la ayuda de terceros
( donación de gametos, subrogación)
-
dificultad de comunicación
o si se tienen diferentes ideas sobre la dirección a tomar
¿Cómo
puede el tratamiento psicológico ayudarme/ayudarnos a enfrentar
la infertilidad?
Los profesionales de la salud
mental con experiencia en el tratamiento de infertilidad pueden ser de
gran ayuda. Su principal objetivo es ayudar a individuos y parejas a aprender
cómo enfrentar los cambios físicos y emocionales asociados
con la infertilidad, así como también a afrontar los
tratamientos médicos que pueden ser dolorosos e intrusivos. Para
algunos el enfoque puede ser en cómo manejar la respuesta de la
pareja. Para otros, puede ser en cómo escoger el tratamiento adecuado
o cómo comenzar a explorar otras opciones de construcción
familiar. Así mismo, aún para otros, será en cómo
controlar el estrés, la ansiedad, o depresión. Al enseñarle
al paciente estrategias en la resolución de problemas dentro de
un ambiente de apoyo, el profesional de la salud mental ayuda a la persona
a sobrellevar la pena, el dolor, el miedo y otras emociones; para que de
ésta forma pueda encontrar la resolución de su infertilidad.
Un buen terapeuta puede ayudarle a ordenar sentimientos, a reforzar habilidades
de adaptación ya adquiridas, así como a desarrollar nuevas
habilidades y a comunicarse con otros de una forma más clara. Para
muchos, la crisis existencial provocada por la infertilidad eventualmente
demuestra ser una oportunidad para fortalecer la vida y el crecimiento
personal.
¿Cómo
puedo encontrar un profesional de la salud mental con experiencia de trabajo
en infertilidad?
Asegúrese de escoger
un profesional de la salud mental que esté familiarizado con la
experiencia emocional de la infertilidad. Es recomendable que tenga:
-
una grado académico en
alguna profesión relacionada con la salud mental
-
licencia para ejercer la profesión
-
entrenamiento clínico
en los aspectos psicológicos de la infertilidad
-
experiencia en los aspectos
médicos y psicológicos de la medicina reproductiva
Entreviste a más de una
persona. Pregúnteles sobre sus certificaciones, como de su experiencia
con las cuestiones y tratamientos relacionados con la infertilidad. Pregunte
si actualmente estan dando tratamiento a otras personas con infertilidad.
Para obtener referencias
de un profesional de la salud mental competente, pregunte a su médico
endocrinólogo con especialidad en infertilidad acerca de nombres
de personas que el/ella pudieran recomendar o contacte a un grupo de apoyo
en su localidad como RESOLVE or American
Infertility Association (AIA) para sugerencias de asesores psicológicos con experiencia.
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