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Terremoto:
guía
preventiva
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Introducción |
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Cómo
Prepararse |
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Inspección
de Daños |
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Durante el
Terremoto |
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Después
del Terremoto |
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Personas con Necesidades
Especiales |
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Resumen |
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Nombres
y Números Importantes |
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Introducción |
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Aunque el estado de California es famoso
por sus frecuentes terremotos, muchas otras partes del mundo también sufren estos
temblores con cierta frecuencia. Movimientos telúricos, como los que sacudieron la zona
metropolitana de Los Angeles en 1994, no son muy comunes. Sin embargo, aun los sismos que
no son tan poderosos pueden causar serios daños y amenazar la salud y la seguridad de las
personas que viven en las zonas afectadas. Con una buena preparación usted podrá
prevenir lesiones y daños materiales durante y después de un terremoto. Saber con
anticipación lo que hará cuando ocurra este fenómeno natural es parte vital de esa
preparación. |
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El terremoto de Loma Prieta en las
montañas de Santa Cruz en 1989, dejó los caminos intransitables. (Foto cortesía de
John K. Nakata, U.S. Geological Survey). |
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Este folleto le presenta una serie de
medidas específicas de prevención para disminuir las posibilidades de que usted resulte
gravemente herido si algún día ocurre un terremoto en su zona. Estas estrategias de
prevención le ayudarán a prepararse, reconocer los riesgos y reaccionar adecuadamente al
peligro. |
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Términos Importantes |
Terremoto
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Un terremoto es un movimiento brusco en las capas de la Tierra
acompañado por una serie de vibraciones u oscilaciones. Un sismo secundario es un
movimiento que es secuela del anterior pero de menor intensidad y que puede ocurrir varios
minutos o varias horas más tarde.
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- Falla
-
Una zona en la que dos capas se han separado. Estas capas
constantemente se acomodan pero su desplazamiento es muy pequeño (en general menos de un
metro durante un terremoto).
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- Epicentro
-
Punto en la superficie de la Tierra directamente encima de donde
se originó el terremoto.
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- Ondas Sísmicas
-
Vibraciones que viajan alejándose del epicentro a velocidades de
varios kilómetros por segundo. Estas vibraciones sacuden los edificios tan fuerte que
algunas veces los derriban.
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- Magnitud
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Indica cuánta energía fue liberada. Esta energía puede
calcularse gracias a los sismógrafos. La escala Richter es la más comúnmente utilizada
para medir los terremotos. Una magnitud de 7 o más en esa escala, por ejemplo, representa
un movimiento telúrico de gran intensidad (el terremoto de 1994 en Los Angeles fue de una
magnitud de 6.7 grados). Un incremento de apenas un dígito en la escala significa que la
energía liberada es 30 veces mayor. Así pues, un terremoto de intensidad 6 es 30 veces
más poderoso que uno de intensidad 5.
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Al Comienzo
Lo primero que notará al comienzo de un
terremoto es quizá el golpeteo de pequeños objetos. El sonido que producen aumenta
conforme se incrementa la intensidad del movimiento. Es posible que usted se sienta
ligeramente mareado. También puede llegar a sentir una violenta vibración inicial y
luego constantes sacudidas que le dificulten permanecer parado o caminar.
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Cómo
Prepararse Para un Terremoto |
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Simulacros
Todos los miembros de la familia sabrán lo
que deben hacer al comienzo de un terremoto si han practicado y revisado en grupo los
pasos a seguir. La mayoría de las lesiones y muertes ocurren cuando caen objetos pesados.
Determine con anticipación cuáles son los lugares más seguros en su hogar. Si tiene
niños, practique con ellos la forma más rápida de llegar a esos lugares. Los simulacros
les ayudan a los niños a saber qué es lo que tienen que hacer durante un terremoto aun
cuando usted no esté con ellos.
Hable con sus hijos acerca de lo que ellos
deben hacer si ocurre un terremoto cuando estén en la escuela.
Estos son los puntos más importantes de un
simulacro:
- Colocarse debajo de una mesa o escritorio y
agarrarse de él.
- Si no hay una mesa o escritorio, cubrirse la
cabeza con sus brazos y pararse o ponerse en cuclillas ya sea debajo del marco de una
puerta o lo más pegado posible a un rincón de la casa o edificio.
- Alejarse de las ventanas y vidrios, y de
objetos pesados (como libreros, armarios o calentadores) que puedan caerse con las
sacudidas.
- Si está adentro de su hogar o de un
edificio, quédese allí. Mucha gente, al tratar de escapar, resulta herida cerca de las
entradas de los edificios con materiales que caen.
Planes de evacuación
Es importante
también prepararse para desalojar una zona dañada por un terremoto. Un buen plan ayuda a
responder rápida y eficientemente a los riesgos y facilita seguir las instrucciones de
las autoridades.
- Haga un repaso con su familia de los planes
de evacuación desde cada uno de los cuartos de su hogar.
- Vea si existe una forma alternativa de
escape para cada uno de los cuartos y que pueda ser usada en caso de que el plan original
no funcione. Todos los miembros de la familia deben saber dónde está la escalera
por si llegan a necesitarla.
- Marque en forma clara los lugares donde
puede encontrar alimentos, agua, el botiquín y el extintor.
- Marque claramente dónde están las fuentes
de energía eléctrica y las tomas de gas para que sean apagadas o cerradas en caso de
emergencia.
- Determine el lugar en el que toda la familia
se debe reunir después de una emergencia.
Determine sus prioridades
Escriba una lista de prioridades en caso de
emergencia que incluya:
- Artículos importantes que pueden ser
cargados con las manos.
- Otros artículos, en orden de importancia
para usted y su familia.
- Artículos que pueden ser transportados en
automóvil si es que hay un auto disponible.
- Cosas importantes que hay que hacer si el
tiempo lo permite, como cerrar con seguro las puertas y ventanas, apagar la fuente de
electricidad y cerrar la toma principal de gas.
Escriba la información importante
Haga una lista
de los documentos y la información importante y colóquela en un lugar seguro. Incluya:
- Números telefónicos (policía, bomberos,
paramédicos y centros médicos, compañía de gas y de luz).
- Nombres, direcciones y teléfonos de sus
seguros, incluyendo el número y tipo de póliza.
- Nombres y teléfonos de vecinos y, si es el
caso, del dueño de la casa.
- Año, modelo, número de identificación y
de placa de su automóvil.
- Información de su banco o institución
financiera, números y tipos de cuentas.
- Estaciones de radio (o televisión) para
escuchar la información de emergencia
Nota: Al final de este documento hay
una lista que puede llenar con información importante para uso en casos de emergencia.
Reúna y guarde los documentos
importantes en una caja fuerte a prueba de incendios
- Actas de nacimiento.
- Certificados de propiedad (casa, autos,
etc.).
- Tarjetas del Seguro Social.
- Pólizas de seguro.
- Testamentos.
- Inventario de los artículos en la casa (de
preferencia una lista y fotos de cada cuarto y de los artículos de valor).
Artículos de emergencia
Almacene desde ahora suficientes víveres y
artículos de emergencia para después del terremoto y que le duren al menos tres días
(botiquín de primeros auxilios, agua limpia y alimentos que no requieran refrigeración).
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Botiquín de Primeros Auxilios |
- Almacene su botiquín de primeros auxilios
en una caja de herramientas o una caja de pescador para que sea fácil de cargar y esté
protegida del agua. Revise que su contenido esté actualizado y reemplace constantemente
lo que haya caducado. NOTA: la información médica y la mayoría de las medicinas pueden
ser almacenadas en un refrigerador porque éste ofrece también una excelente protección
en caso de incendio.
Medicinas
- Desinfectante de heridas.
- Pomada antibiótica.
- Toallas de alcohol empaquetadas
individualmente.
- Tabletas con y sin aspirina.
- Medicinas de receta y de uso común
(observar fecha de caducidad).
- Medicina para la diarrea.
- Gotas para los ojos.
Vendajes
- Vendas y gasas de diferentes tamaños.
- Algodones.
- Cintas adhesivas.
Otros artículos
- Libro de primeros auxilios.
- Tijeras.
- Pinzas.
- Termómetro.
- Barra de jabón.
- Pañuelos de papel.
- Pomada o loción protectora contra el Sol.
- Vasos de papel.
- Cuchillo de bolsillo.
- Bolsas de plástico.
- Hilo y agujas.
- Toallas sanitarias.
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Equipo de Supervivencia Para su Hogar |
También
necesita preparar un equipo de supervivencia que incluya los siguientes artículos: Herramientas y
abastecimientos
- Hacha, pala, escoba.
- Destornillador, pinzas, martillo y llave
inglesa ajustable.
- Cuerda para jalar o de rescate.
Artículos para su
seguridad y comodidad
- Zapatos gruesos que lo protejan de los
vidrios rotos, clavos y escombros.
- Guantes (gruesos y durables para limpiar
escombros).
- Velas.
- Cerillos.
- Ropa para cambiarse.
- Cuchillo.
- Manguera.
- Tienda de campaña.
- Juegos para los niños y los adultos.
- Sábanas o bolsas de dormir (sleeping
bags).
- Radio y linterna portátil (verificar que
las baterías eléctricas estén cargadas).
- Lentes y medicamentos.
- Extintor (asegúrese que puede ser utilizado
para cualquier tipo de incendio).
- Alimentos y agua para los animales caseros.
- Papel de baño.
- Dinero en efectivo.
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Equipo de Supervivencia Para su Automóvil |
Prepare equipo de supervivencia para su automóvil con los siguientes
artículos. Si los coloca en una bolsa pequeña podrá cargarlos más fácilmente si tiene
que caminar.
- Cobijas.
- Agua embotellada.
- Ropa para cambiarse.
- Monedas para hacer llamadas telefónicas.
- Extintor para cualquier tipo de incendio.
- Botiquín de primeros auxilios.
- Señalamientos de emergencia (bengalas,
lámparas, reflectores, silbatos, etc.).
- Linterna con baterías eléctricas.
- Alimentos.
- Guantes.
- Mapas y brújula.
- Cuerda gruesa para jalar o de rescate.
- Lápiz y papel.
- Toallas humectantes.
- Medicamentos.
- Radio de baterías.
- Espejo pequeño para enviar señales.
- Papel de baño.
- Herramientas (pinzas, llaves inglesas,
destornilladores, etc.).
- Cables para pasar corriente eléctrica.
- Cinta de aislar.
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Equipo de Supervivencia Para el Trabajo |
Tenga a la mano estos artículos en su trabajo:
- Alimentos no perecederos.
- Agua embotellada.
- Chamarra o suéter.
- Zapatos gruesos.
- Radio y linterna con baterías.
- Medicinas esenciales.
- Cobija.
- Botiquín de primeros auxilios.
- Lentes (y si es necesario líquido para
lentes de contacto).
- Silbato o cualquier objeto para enviar
señales.
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Almacenamiento y purificación de agua de
emergencia
- La mínima cantidad de agua para beber
diariamente es de 4 litros por persona. También necesitará agua para preparar la comida,
bañarse, cepillarse los dientes y lavar los utensilios. Almacene el agua necesaria para 3
a 5 días (por lo menos 19 litros por persona)
- El agua debe almacenarse en botellas de
plástico con tapas ajustadas. Se pueden utilizar botellas de cloro bien enjuagadas. Los
recipientes de plástico para jugos y leche no son recomendables porque tienen tendencia a
gotear o agrietarse.
- El agua almacenada debe cambiarse cada 6
meses.
- Trate de no colocar los recipientes con agua
cerca de pesticidas, gasolina o cualquier otra sustancia tóxica. Con el tiempo, el vapor
de estos productos puede llegar a penetrar el plástico.
- No almacene los recipientes de agua en un
lugar donde les dé el Sol. Trate de colocarlos en un lugar que se mantenga fresco.
Fuentes seguras de agua en el hogar
Si no tiene suficiente agua almacenada, hay
algunos lugares de los cuales podría obtener agua para beber.
- De la llave del calentador de agua si éste
no está dañado.
- Hielos derretidos.
- Fruta en lata, vegetales en lata, y
líquidos de cualquier producto enlatado.
- Agua de la alberca (sólo después de que
todas las otras fuentes de agua se han agotado).
Fuentes de agua peligrosas
Nunca beba agua de estos lugares:
- Radiadores.
- Sistemas de calefacción de agua.
- Camas de agua (fungicidas agregados al agua
o los productos químicos en el vinilo contaminan el agua).
NOTA: Recuerde que las gaseosas o refrescos
no pueden reemplazar el agua. Las bebidas con cafeína o alcohol deshidratan el cuerpo, lo
que aumenta la necesidad de tomar agua.
Agua para beber y cocinar
El agua saludable para beber es la que está embotellada, hervida o que ha
sido tratada. Su departamento de salud local o estatal le indicará cuáles son los
métodos recomendados para hervir o tratar el agua en su zona. A continuación presentamos
algunas reglas generales:
- No use agua contaminada para lavar trastos,
hacer hielo, cepillarse los dientes, lavar o preparar comida.
- Si usa agua embotellada, asegúrese que la
tapa nunca ha sido abierta. Si tiene alguna duda, hierva o trate el agua. Tome sólo agua
embotellada, hervida o tratada hasta que las autoridades determinen que el agua entubada
no representa riesgo alguno.
- Hervir el agua mata la bacteria y los
parásitos. La mayoría de los organismos mueren en agua hervida por un minuto.
- Puede tratar el agua con tabletas de cloro o
yodo, o con seis gotas (1/8 de cucharada) de cloro del que usa en el hogar por cada 4
litros (un galón) de agua. Mezcle bien la solución y déjela reposar por unos 30
minutos. Es importante hacer notar que este tratamiento no matará los parásitos.
Los recipientes de agua deben ser lavados
con una solución con cloro antes de ser utilizados. Tenga precaución al utilizar tanques
de almacenamiento de agua o cualquier otro tipo de contenedor. Los tanques de
almacenamiento de los carros de bomberos, por ejemplo, así como las botellas y latas que
ya han sido usadas previamente, pueden estar contaminados con microbios o productos
químicos.
Alimentos de emergencia
- Productos que pueden durar frescos por mucho
tiempo si son almacenados adecuadamente.
- Alimentos que no necesitan ser cocinados,
que no requieren agua ni ser refrigerados (por si se interrumpe el suministro de gas o de
energía eléctrica).
- Comida para los bebés, para personas con
alguna necesidad especial y para las mascotas.
- Los alimentos no deben ser muy salados o
picantes porque aumentan la necesidad de consumir agua en momentos en los que el agua no
abunda.
Formas de almacenar los alimentos
en casos de emergencia
- En situaciones de emergencia después de una
catástrofe puede llegar a escasear la comida. Trate de tener suficientes alimentos para 3
días.
- No tiene que comprar alimentos deshidratados
o especiales. La comida en lata o mezclas secas pueden durar frescas unos 2 años.
- Ciertas condiciones de almacenamiento pueden
también alargar la vida útil de los alimentos. Seco, oscuro y fresco; estas son las
condiciones ideales. La mejor temperatura es entre 5 y 15 grados centígrados (40 a 60°
F), el calor puede deteriorar rápidamente los alimentos.
- Retire los alimentos de los escapes de humo
de estufas y refrigeradores, y de productos a base de petróleo como gasolina, aceite,
pinturas o solventes. Algunas comidas absorben el olor.
- Proteja los alimentos de los roedores e
insectos. Los productos almacenados en cajas de cartón se mantendrán frescos por más
tiempo si se les envuelve bien o si son envasados dentro de frascos cerrados
herméticamente.
- Ponga fecha a todos los alimentos. Use y
reemplace la comida antes de que se eche a perder.
Formas de usar los alimentos reservados
para casos de emergencia
Comience por consumir los alimentos de su
refrigerador o congelador antes de empezar a usar la comida reservada para casos de
emergencia. Tire los alimentos cocinados o que permanecieron sin refrigeración por más
de 2 horas (sin importar su apariencia). Ingiera sólo los alimentos que tienen un color,
una textura y un olor normales. Tire las latas infladas o que estén goteando.
Cómo preparar la comida
La falta de agua, luz y gas pueden hacer
muy difícil la preparación de alimentos. Es por eso que es muy importante estar bien
preparado con los utensilios necesarios (cuchillos, cucharas, tenedores, artículos para
cocinar, etc.); platos, servilletas y vasos de papel; abrelatas y abrebotellas manuales;
papel aluminio; algo para calentar como una parrilla de carbón (asegúrese tener carbón
suficiente y no usar la parrilla en lugares cerrados porque el humo representa un gran
riesgo).
NOTA: No use
la chimenea para cocinar hasta que el tiro haya sido inspeccionado y no presente daños.
Las chispas pueden escaparse por una grieta e iniciar un incendio.
La reunión después del terremoto
El terremoto puede ocurrir cuando los
miembros de la familia no estén juntos. Es posible que algunos estén en el trabajo,
otros en casa y otros en la escuela. Determinen de antemano el lugar y la hora a la que se
reunirán después de una catástrofe.
- Escoja un lugar cercano a su hogar (como la
casa de un vecino o de un familiar, una escuela, iglesia o centro comunitario) que sirva
de lugar de reunión.
- Elija un familiar que viva al menos a 150
kilómetros de distancia para que sirva de contacto entre todos los miembros de la familia
en caso de que alguien no pueda llegar al punto de reunión preestablecido. Este contacto
podrá ayudar a los miembros de la familia a reunirse y a decirles si alguien resultó
lesionado. Apunte el número y téngalo siempre consigo.
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Inspección de Daños en el Hogar |
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Es importante, durante la etapa de
preparación, reconocer los riesgos que hay dentro o cerca de la casa y tomar las medidas
necesarias para reducirlos. Recuerde: cualquier cosa puede moverse, caerse o romperse
durante un terremoto y durante las sacudidas secundarias.
Sugerencias para
reducir los riesgos
Cuartos de la casa
Estos son algunos de los riesgos más
comunes en cada cuarto:
- Ventanas y vidrios que puedan romperse.
- Libreros, armarios, refrigeradores,
calentadores y cualquier mueble que pueda perder el equilibro y caerse. Coloque los
artículos pesados en las partes inferiores de los libreros o armarios.
- Calentadores, chimeneas, tiros de chimenea y
estufas.
- Zonas que puedan quedar obstruidas por los
escombros.
Sujete los muebles
Sujete los muebles pesados con cables
resistentes o con soportes metálicos. Si instala tubería de gas flexible reducirá
considerablemente las posibilidades de que se desate un incendio después de un huracán.
Sujete los aparatos de aire acondicionado (especialmente los instalados en el techo de las
casas).
En general, los calentadores de agua pesan
unos 200 kilos cuando están llenos. Durante un terremoto, el piso debajo de ellos se
desplaza y puede hacer que el tanque se desprenda de su sitio. El movimiento puede
también romper las tuberías de gas, de agua y los cables eléctricos (lo cual representa
un riesgo de electrocución). Si ata el tanque con correas a las paredes puede reducir el
riesgo de que se caiga.
Objetos en el baño
Reemplace las botellas de vidrio por
recipientes de plástico.
Objetos que cuelgan o que se encuentran en
sitios altos
Sujete las luces del techo (especialmente
los candelabros). Retire los espejos y fotos de la cabecera de la cama o que están sobre
sillas o cualquier lugar donde pueda haber alguien sentado o dormido; sujételos
firmemente a la pared con un cable.
Si al oscilar sus jardineras o lámparas
éstas pueden llegar a tocar alguna ventana, aléjelas un poco y, si puede, reemplace las
macetas pesadas (de cerámica por ejemplo) con macetas de plástico o algún material
ligero.
Productos químicos peligrosos
Busque los venenos, solventes y
cualquier material tóxico que esté en recipientes que pueden romperse y póngalos en un
área bien ventilada. Aléjelos de los recipientes en los que almacena agua y colóquelos
fuera del alcance de los niños y de las mascotas.
Inspeccione la estructura de su hogar
Si su casa fue construida con una
estructura de madera, es posible que logre sobrevivir un terremoto, especialmente si es de
una planta (un piso). Para más información sobre los estándares de seguridad y empresas
autorizadas para reparar daños estructurales llame a la agencia de gobierno de su condado
o ciudad.
Las sugerencias que presentamos a
continuación implican una importante inversión de dinero y tiempo pero agregarán
estabilidad a su hogar. Si usted mismo hace las reparaciones y le surge alguna duda, puede
solicitar asistencia en uno de los centros donde venden artículos de ferretería.
Cimientos, vigas, postes, ensambles y
placas
Verifique que su hogar y su garaje estén
bien sujetados a los cimientos. Si su hogar fue construido antes de 1950, quizá no tenga
tornillos que fijen la madera al concreto.
Refuerce las partes en las que se unen las
vigas, los postes, las ensambladuras y las placas. Ponga especial atención a las partes
más afectables en garajes, sótanos, porches y techos de patios.
Techo y chimenea
Los ladrillos sueltos o flojos
pueden caer sobre alguien durante un terremoto. Si es necesario, fíjelos. Es bueno
reforzar el techo en la parte situada junto al tiro de la chimenea para evitar que si se
caen los ladrillos, éstos no lo penetren y caigan dentro de la casa.
Aprenda a apagar el gas, la luz y el agua
Localice las tomas principales de agua, luz
y gas. Si tiene alguna duda puede llamar a la agencia que le ofrece el servicio.
Indíquele a los demás miembros de la familia dónde están estas tomas y cuándo deben
ser cerradas.
Gas
- Existe en el mercado una válvula
automática (Earthquake Command System) que apaga el gas instantáneamente durante un
terremoto.
- No use cerillos, encendedores o estufas
después de un terremoto y no use los interruptores de luz hasta que esté seguro de que
no hay escapes de gas. La chispa que produce el encendedor puede generar una explosión.
- Si huele a gas o si su medidor de gas está
registrando un alto consumo, apague de inmediato la válvula principal (generalmente
situada al lado del medidor).
Electricidad
Después de una catástrofe, corte
la electricidad desde la toma principal. Las chispas de los interruptores de luz
representan, como ya dijimos antes, un riesgo de incendio.
Agua
El agua puede cerrarse en dos lugares:
- En la llave que se encuentra junto al
medidor y que controla el flujo de agua para toda la casa.
- En la toma exterior que abastece de agua su
hogar. (Si cierra el agua aquí interrumpe el suministro para su calentador de agua; en
caso de una emergencia podría necesitar esta agua).
Coloque la llave especial para
cerrar la toma de agua en un lugar accesible (esta llave puede comprarse en cualquier
ferretería). Coloque etiquetas que indiquen hacia dónde van las diferentes tuberías.
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Durante un Terremoto |
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Seguridad interior
Puede tomar algunas precauciones (inclusive
durante un terremoto) que reducirán las posibilidades de resultar lesionado. Es posible
que se vaya la luz y que los vestíbulos, escaleras, y salidas queden bloqueados con
muebles caídos, partes del techo y otros escombros. Si está preparado para estas
situaciones podrá actuar más rápidamente.
- Al comenzar el terremoto, busque refugio
bajo un escritorio pesado o una mesa. Este lugar puede proporcionarle un espacio para aire
si el edificio se derrumba. Si la mesa se desplaza con el movimiento del piso, trate de
moverse con ella.
- Las paredes internas y los marcos de puertas
son los que más resisten los derrumbes y también sirven de escudo contra los objetos que
caen durante el terremoto. Si no hay otra protección, vaya a una esquina interna o una
puerta, alejado de ventanas y vidrios.
- Apártese de los objetos de vidrio y de las
cosas que cuelgan, estantes para libros, armarios de vajillas, lámparas y cualquier
mobiliario grande que pueda caerse o cuyas puertas puedan abrirse bruscamente.
- Agarre algo para proteger su cabeza y cara
de vidrios rotos y demás cosas que puedan romperse.
- Si las luces se apagan, use una linterna
eléctrica de baterías. No use velas, fósforos, o encendedores durante o después del
terremoto. Si hay una fuga de gas, podría ocurrir una explosión.
- Si usted está en la cocina y tiene la
estufa encendida, apáguela y busque refugio tan pronto como sienta el temblor.
Edificios altos
Colóquese bajo un escritorio, alejado de
ventanas y paredes externas. Quédese en el edificio. Es posible que se vaya la luz y se
enciendan los rociadores contra incendios. NO use los ascensores.
Lugares públicos muy concurridos
Si usted está en un lugar público donde
hay mucha gente, no corra hacia las puertas. Otros tendrán tendencia a hacer lo mismo.
Aléjese de los estantes que contienen objetos que pueden caerse. Si puede, Agarre algo
para proteger su cabeza y cara de vidrios rotos y demás cosas que puedan romperse.
Seguridad al aire libre
Si no está adentro de un edificio,
aléjese de los edificios y de los cables de energía eléctrica. El lugar más peligroso
durante un terremoto (por los objetos que caen) es frente a las puertas de salida y junto
a las paredes exteriores. Quédese afuera hasta que acabe el movimiento telúrico
Automóviles
Si está en un automóvil en movimiento,
deténgase tan pronto como sea posible en forma segura y estacione su auto en la orilla de
la calle o carretera, alejado de los postes de electricidad. No se detenga en un puente
(ya sea arriba o abajo de él). Quédese en el auto, active el freno y encienda la radio
para enterarse de la información de emergencia. Aunque es posible que el auto se mueva
mucho, es un buen lugar para quedarse hasta que acabe el temblor. Si su vida corre peligro
trate de conseguir un teléfono celular o busque un teléfono público o de emergencia al
lado de la carretera.
Si continúa manejando, tenga cuidado, pues
los terremotos pueden abrir el pavimento, derribar postes y cables de electricidad y hasta
puentes.
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Después de un
Terremoto |
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Movimientos secundarios
Es común que la Tierra siga temblando como
consecuencia de los temblores "secundarios". Aunque la mayoría de éstos son
menores que el terremoto principal, algunos pueden ser lo suficientemente fuertes para
causar daños adicionales o derrumbar estructuras ya debilitadas.
Manténgase al tanto de la información de
emergencia ya sea por radio o televisión.
Lesiones
Vea si hay heridos. No intente mover
a las personas lesionadas o inconscientes a menos que estén en peligro cerca de cables
eléctricos, una inundación u otros riesgos graves. Las lesiones internas no siempre son
evidentes, pero pueden ser graves o poner en peligro la vida del herido. Si alguien ha
dejado de respirar, llame a un médico o busque ayuda de primeros auxilios y de inmediato
comience a administrar resucitación cardiopulmonar si está entrenado para hacerlo.
Detenga la sangre de una lesión aplicando presión directa a la herida. Si usted quedó
atrapado, haga todo lo posible por conseguir la atención de alguien.
Revise los servicios de gas, luz y agua
Un terremoto puede romper las tuberías de
gas, luz y agua. Si usted huele gas: (1) abra las ventanas; (2) cierre la válvula
principal de gas; (3) no encienda o apague los artículos electrodomésticos ni la luz;
(4) salga al aire libre; (5) informe sobre cualquier escape a las autoridades; y (6) no
vuelva a entrar al edificio hasta que un experto determine que ya no hay peligro.
Si observa un corto circuito, apague la
corriente en el interruptor principal. Si la tubería del agua resultó dañada, cierre la
toma principal.
Otras precauciones
- Inspeccione la chimenea y no la use si
observa grietas.
- Revise que la tubería del alcantarillado
esté bien antes de usar los baños o abrir llaves de agua.
- No toque los cables de energía eléctrica
derribados ni los objetos que estén en contacto con estos cables. Llame lo antes posible
a las autoridades para decirles dónde se encuentran los cables.
- Limpie lo antes posible las medicinas,
líquidos inflamables, y cualquier otro material que se haya derramado.
- Mantenga las líneas del teléfono libres a
menos que tenga que reportar una emergencia. Verifique que todos los teléfonos estén
colgados (es posible que la sacudida los haya descolgado).
- Aléjese de las zonas afectadas. Su
presencia podría dificultar la labor de rescate y usted mismo podría ponerse en peligro.
Coopere con las autoridades. Si la
policía, los bomberos o los servicios de emergencia están solicitando ayuda voluntaria,
trate de participar, pero no entre a las zonas afectadas a menos que las autoridades le
hayan pedido su ayuda en esa zona en particular.
Cómo desalojar su hogar
Si tiene que abandonar su hogar, coloque
una nota en el lugar en el que usted y su familia acordaron dejar cualquier aviso e
indique adonde fue. Encierre los animales domésticos en el lugar más seguro y asegúrese
de dejarles suficiente comida y agua. En general las mascotas no pueden entrar a los
refugios públicos.
Llévese los documentos vitales
(testamentos, pólizas de seguro, etc.), artículos de emergencia y medicinas.
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Personas con Necesidades Especiales
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Personas minusválidas |
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Antes de un terremoto:
- Apunte cualquier necesidad específica,
liste sus limitaciones y los medicamentos que toma. Haga una copia y colóquela en su
cartera.
- Busque a una persona (el esposo, compañero
de cuarto, amigo, vecino, pariente, o compañero de trabajo) para que le ayude en caso de
una emergencia. Entrégueles la lista y, si lo considera apropiado, una copia de la llave
de su casa, o dígales dónde pueden encontrar una copia en caso de emergencia.
Durante un terremoto:
- Si usted usa una silla de ruedas, intente
protegerse bajo el marco de una puerta o en una esquina interior, ponga el freno en las
ruedas, y cubra su cabeza con sus brazos. Quite cualquier artículo que no esté bien
atado a la silla de ruedas.
- Si le es posible, busque resguardo bajo una
mesa sólida o un escritorio. Apártese de las paredes exteriores, ventanas, chimeneas y
objetos que están colgando.
- Si no puede moverse de una cama o silla,
protéjase lo mejor posible con sábanas y almohadas.
- Si usted está afuera, vaya a una zona
abierta, lejos de árboles, postes del teléfono y edificios, y quédese allí.
Después de un terremoto:
- Si usted queda atrapado, intente llamar la
atención de alguien.
- Encienda su televisión o radio de baterías
para escuchar la información de emergencia y las instrucciones de las autoridades.
- Si puede, ayude a quienes requieren
asistencia.
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Necesidades especiales de los niños |
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El miedo es una reacción normal en
situaciones de peligro. Un niño puede sentir temor de que vuelva a ocurrir el terremoto,
o tener miedo de que se lastime o inclusive que pueda morir. Algunas veces temen quedar
separados de su familia o quedarse solos. Los niños pueden inclusive pensar que las
catástrofes son un castigo por algo malo que hicieron. Los niños probablemente
experimentarán menor miedo o ansiedad si antes de un terremoto los padres les explican lo
que es este fenómeno y saben lo que deben esperar.
Sugerencias:
- Explique a sus hijos que un terremoto es un
fenómeno natural y no la consecuencia de las acciones de alguien.
- Hable con los niños sobre sus propias
experiencias con algún tipo de fenómenos naturales, o lea libros sobre terremotos en voz
alta.
- Aliente a los pequeños a expresar sus
temores. Escuche atentamente y muestre comprensión.
- Es posible que los niños necesiten escuchar
que todo va a estar bien. Explique que la situación de peligro no es permanente.
- Haga que los niños participen en las
labores de limpieza. Es bueno mantenerlos distraídos y hacerles sentir que están
contribuyendo a que todo vuelva a la normalidad.
NOTA: Algunas veces los síntomas de
ansiedad no se manifiestan sino hasta varias semanas o incluso meses después de un
terremoto, y pueden afectar a personas de cualquier edad. Si la ansiedad interfiere con el
desempeño normal de cualquier miembro de su familia, busque ayuda profesional mediante un
consejero escolar, una organización religiosa, su médico, o un profesional autorizado.
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Resumen |
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Sobrevivir a un terremoto y reducir
su impacto en nuestras vidas requiere preparación, planeación, y práctica. Usted puede
reunir los abastecimientos necesarios con mucho tiempo de anticipación, identificar y
reducir los posibles riesgos en su casa, y practicar lo que la familia hará durante y
después de un terremoto. Esto le ayudará a minimizar los daños en caso de un terremoto.
Esta información es ofrecida por los
Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) a través de los
departamentos de salud locales y estatales. Incluye una guía de prevención para las
enfermedades y las lesiones que varía según los estados. Las agencias de emergencia
locales y estatales pueden ofrecer consejos y recomendaciones de salud específicamente
para su localidad.
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Nombres y Números Importantes |
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Policía |
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Bomberos |
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Compañía
de Gas |
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Compañía
de Luz |
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Compañía
de Agua |
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Estaciones
de Radio-TV de Emergencia |
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Lugar
de Reunión Después de una Emergencia |
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Persona
de Contacto |
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Doctores |
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Imprima
esta página separada y apunte nombres importantes y números
de teléfono para usar en caso de emergencia. |
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