VIERNES 13 de agosto (HealthDayNews/HispaniCare) -- Realizar ejercicios para los músculos del piso pélvico durante el embarazo ayuda a las mujeres durante el parto, según una nueva investigación noruega.

Los resultados, publicados en la edición del 14 de agosto del British Medical Journal, contradicen la creencia común de que los ejercicios para los músculos del piso pélvico podrían obstruir el parto.

El estudio incluyó a 301 mujeres embarazadas que no habían dado a luz anteriormente. La mitad de las mujeres realizaron intensos ejercicios musculares de entrenamiento del piso pélvico entre la semana 20 y la 36 de su embarazo. Las demás mujeres en el grupo control no recibieron ningún entrenamiento especial.

Entre las mujeres en el grupo de entrenamiento, hubo una tasa más baja de parto prolongado en la segunda etapa (las pujas activas), el 24 por ciento no había dado a luz después de 60 minutos en comparación con el 38 por ciento en el grupo control.

Sin embargo, no hubo diferencias significativas en la duración promedio de la segunda fase del parto, que fue de 40 minutos para el grupo con entrenamiento y de 45 minutos para el grupo control.

El entrenamiento intensivo de los músculos del piso pélvico proporciona a las mujeres embarazadas mejor control muscular y músculos fuertes y flexibles que ayudan, en vez de obstruir, el parto, según concluyó el estudio.

Más Información

La American Medical Association tiene más información sobre el parto. Artículo por HealthDay, traducido por HispaniCare

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