MIÉRCOLES 20 de octubre (HealthDayNews/HispaniCare) -- Una técnica llamada entrenamiento emocional ayuda a los padres a ayudar a los niños a superar los efectos de la violencia familiar, según un estudio de la Universidad de Washington.

Encontró que cuando las madres de las familias en las que hay violencia doméstica usan entrenamiento emocional, sus niños son menos agresivos, retraídos y deprimidos. El rol de los padres como entrenadores emocionales fue menos claro. El estudio incluyó a 130 familias. Cuarenta y ocho de las familias reportaron niveles bajos de violencia doméstica (empujar o agarrar violentamente al cónyuge o pareja) en el año anterior.

Ninguna de las familias reportaron formas más severas de violencia doméstica, tales como golpes, patadas, mordidas, amenazas o uso de un arma.

"Sabemos que los niños experimentan altos niveles de estrés cuando son expuestos a la violencia doméstica. Esto crea un lugar perfecto para intervenir y ayudar a los niños. Si podemos crear una intervención para las mujeres abusadas y darles herramientas para entrenar a sus niños, podría ayudar a los jovencitos a sentirse menos deprimidos, menos ansioso y menos retraídos", afirmó en una declaración preparada la autora del estudio, Lynn Fansilber Katz, profesora asociada de investigación de psicología.

Katz apuntó que para ser entrenadores emocionales exitosos, los padres necesitan estar conscientes de sus propios sentimientos y de las emociones de sus niños. El entrenamiento emocional por parte de los padres puede:

Ayudar a los niños a reconocer sus propias emociones.

Brindar a los niños el vocabulario para expresar sus sentimientos y hablar sobre sus emociones con los demás.

Ayudar a los niños a aprender a calmarse cuando se sientan mal.

Guiar a los niños a resolver problemas para que puedan desarrollar sus propias respuestas.

La intimidad del entrenamiento emocional por parte de los padres también puede ayudar a crear una fuerte relación entre el padre y el niño, de manera que el niño se sienta cómodo hablando de sus miedos y preocupaciones con sus padres.

Los resultados aparecerán en una próxima edición de Journal of Family Psychology.

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