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¡ESCUCHE CON SABIDURÍA! para toda la vidaProtéjase usted y proteja a su familia del ruido que puede ocasionarle pérdida de la audiciónEn está página:
¿Quiénes Deben Preocuparse por el Ruido?Todos--personas mayores y jóvenes--sin importar edad. La exposición prolongada a los ruidos fuertes puede afectar su capacidad para oír bien o audición para siempre. Ya sea el chillido de una sierra, la explosión repentina de un rifle para cazar, el rugir de la cortadora de césped ó la exposición a los sonidos fuertes pueden causar una condición conocida como la pérdida de la audición ocasionada por el ruido (NIHL, por sus siglas en inglés).
La pérdida de la audición es una condición seria. Alrededor de 30 millones de personas corren el riesgo de desarrollar este tipo de condición, ya que están expuestos constantemente a ruidos innecesarios (en el trabajo, en zonas de recreación y en la casa). De hecho, es la enfermedad más común relacionada con las condiciones de trabajo. Unos 10 millones de norteamericanos ya ha sufrido pérdida de la audición para siempre. ¿Qué es la Campaña ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA!?El Instituto Nacional sobre la Sordera y Desórdenes de Comunicación (NIDCD) en conjunto con el Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH) y más de 60 organizaciones nacionales han creado esta campaña de educación para ayudar a prevenir la pérdida de la NIHL. El propósito de esta campaña es la difusión de la siguiente información:
¿Cómo Puedo Prevenir la Pérdida de la Audición Ocasionada por el Ruido?Usted puede prevenir la NIHL en el trabajo y en lugares recreativos.
¿A Qué Nivel se Considera Peligroso el Ruido?Los sonidos de más de 85 decibelios (db.) pueden dañar sus oídos. Un decibelio es una unidad que mide la intensidad del sonido en una escala de zero a 140. Una conversación normal mide como 60 db. Los ruidos de las sierras, las perforadoras de percusión y los tractores miden más de 100 db. Si usted es un empleado de construcción, los sonidos perjudiciales podrían ser normales en su trabajo, al igual que las personas que trabajan con cortadoras de césped y máquinas industriales. Los empleados en los aeropuertos y agricultores también se encuentran expuestos regularmente a los ruidos fuertes. Sin embargo, los ruidos fuertes son dañinos aunque no estemos expuestos a estos todos los días. La exposición a un ruido fuerte como, por ejemplo, al sonido de una pistola disparada muy cerca puede dañar permanentemente sus oídos. Vea el separador de hojas ¿Cuándo es excesivo el ruido? bookmark. ¿Cómo Puedo Proteger Mis Oídos en Situaciones de Mucho Ruido?Para proteger sus oídos, use tapones para los oídos u orejeras si está expuesto a niveles de ruidos que se consideran peligrosos. Es importante proteger sus oídos cada vez que esté expuesto a ruidos fuertes. ¿Dónde Puedo Comprar Aparatos para Proteger los Oídos?Varios tipos de orejeras y tapones protectores para los oídos se encuentran en las farmacias, ferreterías y tiendas de ropas y artículos deportivos. ¿Cómo Puedo Compartir lo que sé Sobre Cómo Proteger mis Oídos?Usted puede compartir con su familia, amigos y compañeros de escuela y trabajo lo que sabe sobre la pérdida de la audición ocasionada por el ruido. Si tienes niños, explíqueles la necesidad de cuidar sus oídos. Llámeles la atención sobre aquellos sonidos que sean perjudiciales. Anímelos a que protejan sus oídos de los ruidos fuertes utilizando orejeras especiales. Si son demasiados jóvenes ó pequeños comopara protegerse ellos mismos, ayúdeles. Haga una fotocopia de este folleto y compártalo con sus compañeros de trabajo y familiares. ¿Cómo Puedo Comunicarme con los Miembros de la Coalición ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA!?Muchas organizaciones están comprometidas a trabajar en la prevención de la pérdida de la NIHL. Estas pueden responder a sus preguntas, ofrecer sugerencias y proporcionar información escrita o electrónica (a través de la Internet). Para obtener direcciones y números de teléfono adicionales, comuníquese con cualquiera de las siguientes organizaciones, o visite el sitio de Web de ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA! en www.nidcd.nih.gov/health/wise/. El Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH por sus siglas en inglés), una agencia federal que ofrece publicaciones e información a las personas interesadas en la pérdidade la NIHL relacionada con las condiciones de trabajo. Las publicaciones de NIOSH se concentran en asuntos generales tales como guías prácticas para la prevención de la pérdida de NIHL, y asuntos específicos tales como los niveles de ruido en las minas de carbón subterráneo. Lláme al 1-800-35-NIOSH ó visite la página de Web en www.cdc.gov/niosh. La Asociación Nacional para Conservar la Capacidad Auditiva (NHCA por sus siglas en inglés), una asociación de profesionales que trabajan para conservar la capacidad auditiva, distribuye y comparte información sobre la pérdida de la NIHL. Lláme al (303) 224-9022 ó visite la página de Web en www.hearingconservation.org. La Asociación Norteamericana de Tinitus (ATA por sus siglas en inglés) es un grupo sin fines de lucro, que ofrece servicios a las personas con tinitus (zumbido de oídos). Para obtener más información referente a los problemas de audición, puede llamar al 1-800-634-8978 ó visite la página de Web en www.ata.org. El Grupo dedicado a Concientizar y Educar a los Rockeros sobrela Audición (Hearing Education and Awareness for Rockers, or HEAR) es un grupo sin fines de lucro, dedicado a concientizar a las personas sobre los peligros de exposición a la música fuerte. HEAR proporciona muchos servicios, incluyendo aparatos para la protección de los oídos, pruebas para medir la capacidad auditiva, y actividadesde divulgación para aumentar la conciencia pública. Lláme al (415) 431-3277 ó a la línea directa disponible las 24 horas al día en el (415) 773-9590. Visite el sitio de Web en www.hearnet.com. Si tienes preguntas adicionales sobre la pérdida de la audición ocasionada por el ruido, o si desea una lista completa de los miembros de la coalición ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA! o un paquete que incluya información sobre la campaña ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA!, lláme al 1-800-241-1044. También puede comunicarse con NIDCD y la campaña ¡ESCUCHE CON SABIDURÍA! a través de la página de Web en www.nidcd.nih.gov/health/wise/. Favor de tomar en cuenta que no todos los recursos listados cuentan con personal de habla hispana. Publicación de NIH No. 00-4848 |
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