La bebida y su embarazo
Cuando está embarazada
La bebida puede hacerle daño a su bebé
Cuando usted está embarazada, su bebé crece
dentro de usted. Todo lo que usted coma y beba mientras esté embarazada
afecta a su bebé. Si usted bebe alcohol, esto puede dañar
el crecimiento de su bebé. Su bebé puede desarollar problemas
emocionales y físicos que pueden durar por el resto de su vida.
Los niños que nacen con problemas muy serios causados por el alcohol
tienen síndrome fetal alcohólico.
Los niños con síndrome fetal alcohólico
pueden:
- Nacer más pequeños.
- Tener problemas al comer o al dormir.
- Tener problemas para oír o ver.
- Tener problemas al seguir instrucciones y al aprender
a hacer cosas simples.
- Tener problemas al prestar atención y al aprender
en la escuela.
- Necesitar maestras y escuelas especiales.
- Tener problemas al relacionarse con otras personas
y en controlar su comportamiento.
Aquí hay algunas preguntas que usted puede tener
acerca del alcohol y el beber durante el embarazo.
1. ¿Puedo beber alcohol si
estoy embarazada?
No. No beba alcohol cuando usted esté embarazada.
¿Por qué? Porque cuando usted bebe alcohol también
lo hace su bebé. Piénselo. Todo lo que usted bebe también
lo bebe su bebé.
2. ¿Hay alguna bebida alcohólica
que pueda beber sin
peligro durante el embarazo?
No. El beber cualquier tipo de alcohol cuando esté
embarazada puede lastimar a su bebé. Las bebidas alcohólicas
son la cerveza, vino, refrescos a base de vino, licores o bebidas mezcladas.
Un vaso de vino, una lata de cerveza, y una bebida mezclada tienen más
o menos la misma cantidad de alcohol.
3. ¿Por qué si yo
bebí durante mi último embarazo mi bebé
nació bien?
Cada embarazo es diferente. El beber alcohol puede lastimar
a un bebé más que a otro. Usted podría tener un
niño que nace saludable y otro que nace con problemas.
4. ¿Se desaparecerán
estos problemas?
No. Estos problemas estarán presentes durante toda
la vida del niño. Las personas con problemas muy severos quizás
no puedan cuidarse solas o trabajar cuando sean adultas.
5. ¿Qué pasa si estoy
embarazada y he estado bebiendo?
Si usted ha bebido alcohol antes de saber que estaba embarazada,
deje de beber ahora mismo. Usted se sentirá mejor y su bebé
tendrá una mejor oportunidad de nacer saludable. Si usted planea
quedar embarazada, no beba alcohol. Usted puede que no sepa que está
embarazada inmediatamente. El alcohol puede lastimar el bebé
aún cuando usted tenga solamente 1 ó 2 meses de embarazo.
6. ¿Cómo puedo dejar de
beber?
Hay muchas maneras de ayudarse a dejar de beber. Usted
no tiene que beber cuando otras personas beben. Si alguien le ofrece
una bebida, está bien decir que no. Aléjese de personas
o lugares que le hagan beber. No mantenga alcohol en su casa.
Si usted no puede dejar de beber, obtenga ayuda. Usted
puede tener una enfermedad que se llama alcoholismo. Hay programas que
le pueden ayudar a dejar de beber. Estos se llaman programas de tratamiento
del alcohol. Su doctor o enfermera(o) puede encontrar un programa para
ayudarle. Aunque usted haya participado en uno de estos tratamientos
anteriormente, inténtelo otra vez. También existen programas
sólo para mujeres.
Para recibir ayuda e información
Usted puede obtener ayuda de un doctor, enfermero(a), trabajador(a)
social, pastor, clínicas o programas cerca de usted.
Para recibir información confidencial,
usted puede comunicarse con:
Alcohólicos Anónimos
(Alcoholics Anonymous [AA] World Services)
Busque en su guía telefónica el listado en su área
y pegunte por los grupos en Español.
Dirección en el Internet:
http://www.aa.org
Banco Nacional de Información en Alcohol y Drogas
(National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information)
P.O. Box 2345
Rockville, MD 20852
(800) 729-6686
Dirección en el Internet: http://www.health.org
Concilio Nacional La Raza
1111 19th Street, N.W.
Washington, DC 20036
(202) 785-1670
http://www.nclr.org
Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo
(National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism)
5635 Fishers Lane, MSC 9304
Rockville, MD 20892-9304
(301) 443-3860
Dirección en el Internet: http://www.niaaa.nih.gov
Organización Nacional sobre el Síndrome
Fetal del Alcohol (NOFAS)
1819 H Street, N.W., Suite 750
Washington, DC 20006
(800) 66-NOFAS
(800) 666-6327
Dirección en el Internet: http://www.nofas.org
NIH Publication No. 97-4102
Printed 1997
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