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Cómo limpiar y desinfectar su casa

Cómo limpiar y desinfectar su casa

Medidas diarias y medidas adicionales cuando alguien está enfermo

Actualizado el 5 de ene. del 2021
Lo que debe saber
  • Use guantes desechables o reutilizables para realizar la limpieza y desinfección de rutina.
  • Limpie las superficies con agua y jabón, y luego use desinfectante.
  • Limpie o lave los artículos de acuerdo a las instrucciones del fabricante.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos.
  • Si hay una persona enferma, asigne un dormitorio y un baño separados para esta persona (si es posible).

Cómo limpiar y desinfectar

 

¡Use los desinfectantes químicos de manera segura! Siempre lea y siga las indicaciones de la etiqueta de los productos de limpieza y desinfección para asegurarse de usarlos de forma segura y eficaz.

  • Use guantes y considere utilizar gafas protectoras para evitar posibles salpicaduras en los ojos
  • Asegúrese de contar con buena ventilación (por ejemplo, abra las ventanas)
  • Utilice solo la cantidad recomendada en la etiqueta
  • Use agua a temperatura ambiente para la dilución (a menos que se indique lo contrario en la etiqueta)
  • Etiquete las soluciones de limpieza diluidas
  • Almacene y use los productos químicos fuera del alcance de niños y mascotas
  • No mezcle productos ni sustancias químicas
  • No ingiera, beba, respire ni se inyecte productos de limpieza y desinfección en el cuerpo ni los aplique directamente sobre la piel ya que pueden provocar lesiones graves
  • No limpie ni bañe a sus mascotas con ningún producto de limpieza o desinfección.

Vea Seis medidas de la EPA para un uso seguro y eficaz de los desinfectantesícono de sitio externo.

Se debe considerar especialmente a las personas con asma. Algunos productos de limpieza y desinfección pueden desencadenar ataques de asma. Obtenga más información sobre cómo reducir sus probabilidades de sufrir un ataque de asma mientras desinfecta para prevenir el COVID-19.


Limpieza con detergente en aerosol, guantes de goma y paño de cocina sobre la superficie de trabajo

Use guantes y garantice una buena ventilación mientras utiliza el desinfectante

Si no dispone de productos de la Lista N: Desinfectantes para el coronavirus (COVID-19)ícono de sitio externo de la Agencia de Protección Ambiental (EPA), se pueden usar soluciones de blanqueador con cloro de uso doméstico para muchas superficies no porosas ya que serán eficaces contra los coronavirus si la dilución es correcta.

  • La mayoría de los blanqueadores con cloro de uso doméstico contienen un 5 %-9 % de hipoclorito de sodio. No use blanqueador con cloro si el porcentaje no está especificado ni dentro del rango. Esto incluye ciertos tipos de blanqueadores para ropa o blanqueadores antisalpicaduras, los cuales no son adecuados para tareas de desinfección.
  • Siga las indicaciones que figuran en el envase del blanqueador para preparar una solución diluida de blanqueador con cloro. Si el envase no incluye indicaciones, puede hacer una solución de blanqueador al mezclar:
    • 5 cucharadas (1/3 taza) de blanqueador con cloro por galón de agua a temperatura ambiente o
    • 4 cucharaditas de blanqueador con cloro por cuarto de agua a temperatura ambiente
  • Siga las instrucciones de aplicación del fabricante para la superficie en cuestión. Si no hay indicaciones disponibles, deje actuar la solución de blanqueador con cloro diluido sobre la superficie por al menos 1 minuto antes de quitarlo o limpiarlo con un paño. A esto se denomina "tiempo de contacto" para que la desinfección sea eficaz. La superficie debe permanecer visiblemente húmeda durante el tiempo de contacto.
  • Ventile bien los ambientes durante la aplicación y posteriormente (por ejemplo, abra las ventanas).
  • Nunca mezcle blanqueador con cloro de uso doméstico (ni ningún desinfectante) con ningún otro limpiador o desinfectante. Al hacerlo, se pueden generar vapores que podrían resultar muy peligrosos si los inhala.
  • Prepare una nueva solución de blanqueador con cloro diluido a diario. Las soluciones de blanqueador con cloro diluido no serán tan eficaces luego de mezclarlas con agua por más de 24 horas.
Superficies blandas (porosas)
Mujer hermosa limpiando

En el caso de las alfombras, limpie y desinfecte el área afectada y aspire como siempre

Para superficies blandas como alfombras, tapetes y cortinas:

  • Limpie la superficie con agua y jabón o utilice limpiadores apropiados para esas superficies.
  • Lave los objetos (de ser posible) según las instrucciones del fabricante. Use la máxima temperatura de agua permitida y séquelos completamente.

    O

Artículos electrónicos
un hombre rocía su smartphone con desinfectante para prevenir enfermedades virales. Agente antimicrobiano y antibacterial para eliminar microbios. Agente de limpieza.

Siga las instrucciones del fabricante para la limpieza de artículos electrónicos

Para limpiar y desinfectar artículos electrónicos, como teléfonos, tabletas, pantallas táctiles, teclados y controles remotos:

  • Considere colocarles una funda que pueda limpiarse para facilitar su limpieza y desinfección.
  • Siga las instrucciones y recomendaciones del fabricante para limpiarlos.
  • En superficies de artículos electrónicos que pueden limpiarse o desinfectarse, use un producto incluido en la Lista N de la EPA: Desinfectantes para el coronavirus (COVID-19)ícono de sitio externo. Muchos de los productos para artículos electrónicos contienen alcohol porque se seca rápidamente.
Ropa

Para la ropa, toallas, ropa de cama y otros artículos de lavandería​​​​​​​:

  • Para reducir al mínimo la posibilidad de dispersar el virus en el aire, no sacuda la ropa sucia.
  • Use guantes desechables al manipular ropa sucia de una persona enferma.
  • Lave los artículos según las instrucciones del fabricante. Si es posible, use la máxima temperatura de agua permitida y séquelos completamente.
  • La ropa sucia de una persona enferma se puede lavar con la de otras personas.
  • Limpie y desinfecte los cestos de ropa según la guía para superficies detallada arriba.
  • Lávese las manos con agua y jabón o use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol luego de tocar ropa sucia.
Límpiese las manos con frecuencia
Una persona lavándose las manos

Lávese las manos con frecuencia, con agua y jabón, por al menos 20 segundos

  • Tome las medidas normales de prevención mientras se encuentra en el trabajo y en su hogar, lo que incluye lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, y evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sucias. Es sumamente importante lavarse las manos:
    • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
    • Antes y después de tocarse los ojos, la nariz o la boca.
    • Después de ir al baño.
    • Antes y después de ingresar a un lugar público o retirarse.
    • Antes y después de tocar su mascarilla.
    • Después de cambiar pañales.
    • Antes de comer o preparar la comida.
    • Después de tocar animales o mascotas.
    • Después de atender a una persona enferma.

Desinfectante de manos: si no dispone de agua y jabón y sus manos no están visiblemente sucias, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. No obstante, si sus manos están visiblemente sucias, siempre debe lavárselas con agua y jabón.

  • Siempre lea y siga las instrucciones que figuran en la etiqueta para garantizar un uso seguro y eficaz del producto.
  • Mantenga los desinfectantes de manos lejos del fuego o la llama.
  • No use desinfectantes de manos en niños menores de seis años de edad sin la supervisión de un adulto.
  • Siempre almacene el desinfectante de manos fuera del alcance de niños y mascotas.

Vea Consideraciones de los CDC para el uso de desinfectante de manos

HVAC, ventilación y filtración

La ventilación y la filtración de los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC, por sus siglas en inglés) pueden reducir la concentración del virus que causa el COVID-19 (SARS-CoV-2) en el aire, lo que podría reducir el riesgo de transmisión a través del aire.

  • Controle su sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado para asegurarse de que el filtro esté bien colocado y considere cambiar el filtro por uno de mejor calidad que sea apto para su sistema (consulte el manual de su sistema de HVAC o con un profesional de sistemas de HVAC para más detalles).
  • Los sistemas de HVAC solo filtran el aire cuando está funcionando el ventilador, así que active la función de ventilación del sistema por periodos prolongados o en forma constante. Muchos sistemas tienen la función de ventilador que puede activarse sin necesidad de tener activada las funciones de calefacción o aire acondicionado.
  • Si se usan de manera adecuada, los purificadores de aire pueden ayudar a reducir la posibilidad de que los contaminantes sean transportados por el aire, incluidos los virus, en una casa o en un espacio cerrado.
  • Permita el ingreso de aire exterior para mejorar la ventilación y la calidad del aire en interiores:
    • Abra las ventanas, o puertas con mallas, si es posible.
    • Abra la entrada de aire exterior de su aire acondicionado de ventana cuando está en funcionamiento.
    • Active el extractor del baño cada vez que ingresa al baño o, si es posible, déjelo activado constantemente.
    • Evite tomar estas medidas cuando los niveles de contaminación del aire son altos o si hacerlo genera que su casa se enfríe o se caliente o tenga humedad.
  • Hay que tener cuidado con los equipos de ventilación portátiles, como los ventiladores, y reducir al mínimo el aire que fluye directamente desde una persona a otra para disminuir la posibilidad de propagación de cualquier virus transportado por el aire o en forma de aerosol.
  • Poner en funcionamiento el sistema de HVAC, usar un purificador de aire portátil y mejorar la ventilación no es suficiente para protegerse y proteger a su familia del COVID-19. Continúe acatando otras directrices de prevención.
  • No se recomienda usar generadores de ozono en espacios ocupados. No eliminan virus, bacterias, moho ni ningún otro contaminante biológico cuando se los utiliza en concentraciones dentro de los estándares de salud pública.

Cuando hay una persona enferma

Habitación y baño
Joven enfermo en casa limpiándose la nariz congestionada

Asigne un dormitorio y un baño separados para una persona enferma

Asigne un dormitorio y un baño separados para la persona enferma (si es posible).

  • La persona enferma deber permanecer separada del resto de las personas del hogar (tanto como sea posible).
  • Si tiene una habitación y baño separados: use guantes desechables y solo limpie el área que rodea a la persona enferma, según sea necesario, cuando el lugar esté sucio. De esta manera limitará el contacto con la persona enferma.
  • Si no tiene una habitación y baño separados: la persona enferma debe limpiar y desinfectar luego de cada uso. Si no es posible, la persona encargada de los cuidados debe esperar tanto como sea posible antes de iniciar las tareas de limpieza y desinfección.
  • Vea las precauciones para cuidadores y miembros del hogar para obtener más información.
Alimentos
  • Coma separado del resto: de ser posible, la persona enferma debe comer (o ser alimentada) en su habitación.
  • Use guantes desechables y agua caliente para lavar platos, vasos, cubiertos y utensilios: use guantes para manipular platos, tazas/vasos o cubiertos usados. Lávelos con jabón y agua caliente o en el lavavajillas.
  • Límpiese las manos después de quitarse los guantes o manipular artículos usados.
Basura
adolescente en cuarentena, usando una mascarilla de protección y guantes, lleva dos bolsas de basura en sus manos

Use guantes desechables al manipular o botar la basura

  • Cesto con bolsa de uso exclusivo: de ser posible, destine un cesto de basura con bolsa para el uso exclusivo de la persona enferma. Use guantes desechables para retirar las bolsas de basura y para manipular y desechar los residuos. Lávese las manos al terminar.